先程配信致しました表記メールについて、URLに不備がございましたので、再配信させていただきます。
ご迷惑をおかけし、大変申し訳ありません。

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新型コロナウイルス感染症予防のため、外出自粛により子供から高齢者まで運動不足による体力の低下が懸念されております。
この状況を少しでも変えるため、子供から高齢者まで安心・安全に楽しく気軽に運動を楽しめる「トコろん はつらつ体操」及び「toko toko トコろん!」の動画を作成いたしました。

■トコろん はつらつ体操 （所沢市児童生徒体力向上推進委員会作成）
「いつでも」「どこでも」「誰でも」をコンセプトに掲げ、かつ「楽しい」と感じる所沢市のオリジナル体操を作成しました。体育授業における準備運動と補強運動が含まれており、短時間で心拍数を高めるとともに、握力や反復横跳びなどの体力数値もアップします。安全に運動できる場所で、トコろんと一緒に頑張ろう！
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kosodatekyouiku/kyoiku/sports/tokoronnhaturatutaitou.html
※本動画は所沢市教育センターのホームページからもご覧いただけます。

■toko toko トコろん （所沢市教育総務部スポーツ振興課作成）
所沢市観光大使JAY'S GARDEN「toko toko トコろん！」の曲に合わせ、リズムに乗って、子供から大人まで楽しく踊れるダンスです。
次のことに注意して体を動かしましょう。
１．体調に十分気をつけて無理せず行いましょう。
２．息をとめないよう、また自分のペースで行いましょう。
３．休憩と水分補給は意識して取りましょう。
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/bunkakyoyo/sports/tokotokotokoronnhuritukedouga.html


■問い合わせ先
所沢市教育委員会スポーツ振興課
電話：０４−２９９８−９２４８

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新型コロナウイルス感染症予防のため、外出自粛により子供から高齢者まで運動不足による体力の低下が懸念されております。
この状況を少しでも変えるため、子供から高齢者まで安心・安全に楽しく気軽に運動を楽しめる「トコろん はつらつ体操」及び「toko toko トコろん!」の動画を作成いたしました。

■トコろん はつらつ体操 （所沢市児童生徒体力向上推進委員会作成）
「いつでも」「どこでも」「誰でも」をコンセプトに掲げ、かつ「楽しい」と感じる所沢市のオリジナル体操を作成しました。体育授業における準備運動と補強運動が含まれており、短時間で心拍数を高めるとともに、握力や反復横跳びなどの体力数値もアップします。安全に運動できる場所で、トコろんと一緒に頑張ろう！
http://cms.city.tokorozawa.saitama.jp:10080/042e72fe-3593-43c5-afae-3e4035ce6228/tokoronnhaturatutaitou.html
※本動画は所沢市教育センターのホームページからもご覧いただけます。

■toko toko トコろん （所沢市教育総務部スポーツ振興課作成）
所沢市観光大使JAY'S GARDEN「toko toko トコろん！」の曲に合わせ、リズムに乗って、子供から大人まで楽しく踊れるダンスです。
次のことに注意して体を動かしましょう。
１．体調に十分気をつけて無理せず行いましょう。
２．息をとめないよう、また自分のペースで行いましょう。
３．休憩と水分補給は意識して取りましょう。
http://cms.city.tokorozawa.saitama.jp:10080/f7dae8ec-5a86-4ee2-b8b9-f2be09919a93/tokotokotokoronnhuritukedouga.html


■問い合わせ先
所沢市教育委員会スポーツ振興課
電話：０４−２９９８−９２４８

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埼玉県の発表では所沢市在住の方で新型コロナウイルス感染症を発症した方は0名でした。

ここ数日、発症者数が0名または1名の日が続いておりますが、気を緩めることなくゴールデンウィーク中も引き続き不要不急の外出を控え「感染しない、感染させない」ための行動についてご理解・ご協力をお願いいたします。


■埼玉県新型コロナウイルス感染症県民サポートセンターについて
新型コロナウイルス感染症に関する一般的な問い合わせは、「埼玉県新型コロナウイルス感染症県民サポートセンター」で受け付けております。
電話：0570-783-770


新型コロナウイルス関連情報（市ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=6585

感染確認状況や関連情報（埼玉県ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=6585

新型コロナウイルス感染症について（厚生労働省ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=3&n=6585

■問い合わせ先
所沢市保健センター　健康管理課
〒359-0025
所沢市上安松1224−1
電話：04−2991−1811
FAX：04−2995−1178