金曜日の午後は、新所沢東公民館でおはなし会に参加しませんか。
絵本の読み聞かせ、紙芝居、エプロンシアターなど、わくわくするストーリーが展開します。

■日時
6月17日(金曜)　幼児の部　　午後3時から午後3時半　
　　　　　　　 小学生の部　午後4時から午後4時半
■場所
新所沢東まちづくりセンター・公民館　研修室6,7号
■対象
0歳から小学生のお子さんとその保護者、妊娠中の方
■申し込み方法
事前予約不要
■費用
無料　
■問い合わせ先
新所沢東まちづくりセンター（新所沢東公民館）
住所：所沢市美原町1−2922−16
TEL：04−2943−0909
受付時間：火曜から日曜の午前8時30分から午後5時15分（月曜・祝日不可）
※駐車場が狭いためなるべく自動車以外でのご来場をお願いいたします。

・埼玉県の発表で所沢市在住の方16名に新型コロナウイルス感染症の症例が確認されました。

◎過去の所沢市における感染者数等は、下記（市ホームページ）をご覧ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=21&n=9547

※原則、埼玉県発表日の翌開庁日（平日）に更新します。最新の情報は埼玉県発表（県政ニュース）から御確認いただけます。

【県政ニュース】
　https://www.pref.saitama.lg.jp/news/

●医療機関を受診される方へ
発熱等の症状がある場合は、かかりつけ医に事前に電話等で相談してから受診してください。
かかりつけ医や、近隣医療機関での受診ができない場合は、県指定診療・検査医療機関を以下のURL（埼玉県ホームページ）で検索、または、受診・相談センター（電話番号：048-762-8026）にご相談ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=15&n=9547

【埼玉県PCR検査等無料化事業】
次の全てを満たす方は、県指定の薬局・ドラッグストア等でPCR検査・抗原検査を無料で受けられます。最新の実施事業等の詳細は、以下の埼玉県HPでご確認ください。
・発熱などの症状がない　・感染に不安がある　・県内在住である
　※ 無症状でも、濃厚接触者の方は対象外となります。
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0710/vtppe.html

●新型コロナウイルス感染症に関連した相談窓口
【埼玉県受診・相談センター】
電話番号：048-762-8026
（聴覚障がいの方向け ※FAX番号048-816-5801）
受付時間：9時00分から17時30分(月曜日から日曜日、祝日)
※GW、お盆期間も開設
　
【埼玉県新型コロナウイルス感染症県民サポートセンター】
電話番号：0570-783-770
（聴覚障がいの方向け ※FAX番号048-830-4808）
受付時間：24時間年中無休

【新型コロナ後遺症にお悩みの方へ】
埼玉県は埼玉県医師会と協力し、新型コロナ後遺症の診察を行うことができる医療機関を公表しています。令和4年4月以降は、後遺症を疑う症状に困ったら、診療できる後遺症外来を検索して直接受診することができます。
詳細は以下の埼玉県ホームページをご覧ください。
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0710/covid-19/kouisyou.html

●関連情報
熱中症を予防しましょう〜マスク着用により、熱中症のリスクが高まります〜（市ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=31&n=9547

感染防止対策の徹底をお願いします（市ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=26&n=9547

新型コロナウイルスワクチン接種について（市ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=22&n=9547

■問い合わせ先
所沢市役所　健康推進部　保健医療課
〒359-8501
所沢市並木1−1−1
電話：04−2998−9385
FAX：04−2998−9061

今年も梅雨の季節がやってきました。皆さまいかがお過ごしですか？
気象庁より関東甲信越地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表があり、長雨の季節が始まりました。
すでに沖縄・奄美地方は梅雨入りしていますが、関東甲信越地方が九州南部よりも梅雨入りが早かったのは１７年ぶりだそうです。

この時期は、曇りや雨のぐずついた天気の日が多く、出かけるのが面倒で運動不足になりがちです。梅雨明けの暑さに体がバテないために、自宅で体を動かしてみませんか？
◆たたみ1畳分でできる簡単ストレッチと筋力トレーニングの動画はこちら↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=3&n=9525

また、アジサイやビヨウヤナギなどこの時期ならではの景色を見に外に足を運んでみませんか？

せっかく歩くなら、健康づくりもできて景品も当たる「一石二鳥」な「トコトコ健幸マイレージ」に参加してみませんか？

県による景品（県産農産物など）は、年4回当選のチャンス！
さらに所沢市オリジナルの景品（令和4年度は市内協賛店で利用できるお食事券2,000円を予定）もありますよ。


◆事業詳細はコチラ↓↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=9525


◆スマホならアプリをインストールしてすぐに始められます。↓↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=9525


◆歩数計をご希望の方（色は華麗な「赤」とシックな「黒」の二種類！）
　⇒市役所（国民健康保険課）、保健センター、各まちづくりセンターでお申込を受付中（月〜金 8:30〜17:15）。
詳細パンフレットもご用意しています。
持ち物：健康保険証、運転免許証、マイナンバーカードのいずれか
※歩数計は後日配送されます（送料610円着払）。


◆公式ツイッター
https://twitter.com/toko2_mileage


◎外出時はマスクを着用し帰宅時の手洗いをしっかりと行いましょう。
◎体調や天候に合わせて無理なく歩きましょう。水分補給も忘れずに！

※本メールは、すでに「トコトコ健幸マイレージ」に参加中の方にもお送りしていますので容赦ください。

＜問い合わせ＞　
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813