コレステロールの値が気になるけれど、どのようなことに気をつけたらよいの?あぶらの種類が多くて違いがわからない。そんな声にお応えして、栄養士がわかりやすく「あぶら」についてお話しする教室です。ぜひ、皆さんの健康づくりにお役立てください。

■日時
 10月20日(木)10時00分〜11時30分

■場所
 所沢市保健センター

■対象
 脂質の摂り方に関心のある方

■定員
 先着20名

■内容
 あぶら(油・脂)の上手な摂り方について栄養士の講話と食事内容の振り返り

■申込み
 電話・電子申請
 電子申請はこちらからお申込みください。
 https://s-kantan.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=32262

■お問い合わせ
 所沢市保健センター健康づくり支援課
 電話:04-2991-1813
カテゴリ
医療・健康
9月号(9月1日発行)の内容は、新型コロナウイルス感染拡大の影響により変更となる場合があります。市ホームページやところざわほっとメール、各問い合わせ先などで最新の情報をご確認ください(掲載情報は8月22日時点のものです)。

■特集【さぁ所沢でスポーツを始めよう】
ここ数年、スポーツをする機会が減ってしまった方。また、スポーツを始めたいけど最初の一歩が踏み出せない方。本号では、市内の運動施設の紹介や、誰でも参加できるイベント情報など盛りだくさん。本紙を手に取り、気軽にスポーツを始めてみませんか?

■新型コロナウイルス感染症関連情報
ワクチン接種などを掲載しています。
暮らしを守るために、引き続き感染対策の徹底をお願いします。
※8月22日時点の情報です。

■今月のプレゼントクイズ
【ディナーイタリアンコース(3,000円相当×20人)】
20種類以上から選べる本格的イタリアン料理!

詳細は広報ところざわ9月号をご覧ください
http://tokorozawa.rlibrary.jp/
■問い合わせ
所沢市広報課:04-2998-9024
(*‘e’*)広報マスコットひばりちゃん
 三ヶ島葭子(みかじまよしこ)は明治から昭和初期に活躍した所沢ゆかりの歌人です。三ヶ島葭子資料室では、葭子直筆の短歌や日記などを展示しています。ぜひお越しください。

【今月の短歌】
君を見ん明日(あす)の心にさきだちぬ夕雲あかき夏のよろこび

親のかほけさやうやくに見いでたる瞳はいまだ水のごとしも

【ご利用案内】
■資料室見学時間
 午前8時30分〜午後5時
■休室日
 月曜日、祝日、年末年始
■入場料
 無料
■場所
 三ヶ島葭子資料室(三ケ島まちづくりセンター内 所沢市三ケ島5-1639-1)

【市民ボランティア解説日】
 市民ボランティアによる無料展示解説を毎月行っています。今月の解説日は下記のとおりです。
■展示解説日時
 令和4年9月17日(土)
 午前10時〜午後3時
解説は時間内随時行っています。
■費用・申込
 不要

※解説はマスク着用のうえ、手指の消毒、手の触れる場所の消毒など、新型コロナウイルス感染症対策を行って開催します。

【問合せ先】
 文化財保護課ふるさと研究グループ
 (土日・祝日休み)
 電話:04-2991-0308
 FAX:04-2991-0309
コレステロールの値が気になるけれど、どのようなことに気をつけたらよいの?あぶらの種類が多くて違いがわからない。そんな声にお応えして、栄養士がわかりやすく「あぶら」についてお話しする教室です。ぜひ、皆さんの健康づくりにお役立てください。

■日時
 10月20日(木)10時00分〜11時30分

■場所
 所沢市保健センター

■対象
 脂質の摂り方に関心のある方

■定員
 先着20名

■内容
 あぶら(油・脂)の上手な摂り方について栄養士の講話と食事内容の振り返り

■申込み
 電話・電子申請
 電子申請はこちらからお申込みください。
 https://s-kantan.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=32262

■お問い合わせ
 所沢市保健センター健康づくり支援課
 電話:04-2991-1813
カテゴリ
医療・健康
9月号(9月1日発行)の内容は、新型コロナウイルス感染拡大の影響により変更となる場合があります。市ホームページやところざわほっとメール、各問い合わせ先などで最新の情報をご確認ください(掲載情報は8月22日時点のものです)。

■特集【さぁ所沢でスポーツを始めよう】
ここ数年、スポーツをする機会が減ってしまった方。また、スポーツを始めたいけど最初の一歩が踏み出せない方。本号では、市内の運動施設の紹介や、誰でも参加できるイベント情報など盛りだくさん。本紙を手に取り、気軽にスポーツを始めてみませんか?

■新型コロナウイルス感染症関連情報
ワクチン接種などを掲載しています。
暮らしを守るために、引き続き感染対策の徹底をお願いします。
※8月22日時点の情報です。

■今月のプレゼントクイズ
【ディナーイタリアンコース(3,000円相当×20人)】
20種類以上から選べる本格的イタリアン料理!

詳細は広報ところざわ9月号をご覧ください
http://tokorozawa.rlibrary.jp/
■問い合わせ
所沢市広報課:04-2998-9024
(*‘e’*)広報マスコットひばりちゃん
 三ヶ島葭子(みかじまよしこ)は明治から昭和初期に活躍した所沢ゆかりの歌人です。三ヶ島葭子資料室では、葭子直筆の短歌や日記などを展示しています。ぜひお越しください。

【今月の短歌】
君を見ん明日(あす)の心にさきだちぬ夕雲あかき夏のよろこび

親のかほけさやうやくに見いでたる瞳はいまだ水のごとしも

【ご利用案内】
■資料室見学時間
 午前8時30分〜午後5時
■休室日
 月曜日、祝日、年末年始
■入場料
 無料
■場所
 三ヶ島葭子資料室(三ケ島まちづくりセンター内 所沢市三ケ島5-1639-1)

【市民ボランティア解説日】
 市民ボランティアによる無料展示解説を毎月行っています。今月の解説日は下記のとおりです。
■展示解説日時
 令和4年9月17日(土)
 午前10時〜午後3時
解説は時間内随時行っています。
■費用・申込
 不要

※解説はマスク着用のうえ、手指の消毒、手の触れる場所の消毒など、新型コロナウイルス感染症対策を行って開催します。

【問合せ先】
 文化財保護課ふるさと研究グループ
 (土日・祝日休み)
 電話:04-2991-0308
 FAX:04-2991-0309