「健診は受けたけど結果や数値の意味が分からない、、、」「健康のために頑張りたいけど何をしたらいいか分からない、、、」そうお悩みの方はぜひお申込みください！
健診結果の見かたや健康的な食事の工夫について、講話や食材カードを使って学び、グループワークで健康への取り組みの一歩が見つけ出せるようになる！そんな2日間コースの教室です。血管年齢測定とその解説も行いますのでぜひご参加ください。

■日時
　9月9日(水)・9月14日(月)の2日間コース
　10時から11時30分(受付9時30分〜)
■場所
　保健センター
■定員
　先着20名
■トコトコ健幸マイレージにご参加いただいている方は、市独自のポイントおよび埼玉県共通のコバトンALKOOマイレージのポイントが付与されます。(ただし、2日間参加しても、ポイントの付与は１回のみとなります)
■申込・問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813　または電子申請↓↓↓
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=111795
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16691

講師の西川さんは、NPOでの活動、PTA会長や図書館長としての経験から「正しさ」が先行する活動ではなく、「楽しさ」から始まる地域のつながりを模索しています。市民活動などに関する新しい視点を学んでみませんか？

■日時：令和8年8月17日（月）　午後2時から午後4時30分まで
■会場：新所沢コミュニティセンター　大会議室
　　　　　（所沢市緑町3-16-7）
■入場料：無料
■持ち物：筆記用具
■定員：24名
■講師：西川　正　氏（NPO法人ハンズオン埼玉副代表理事、岡山県真庭市立中央図書館長）

詳細は市ホームページをご確認ください。
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kurashi/shiminsanka/katudosien/civicactivity_seminar_2.html

■申込み・問合せ先：市民活動支援センター
　令和8年8月14日（金）までに電話・メール・窓口等でお申し込みください。
　Tel ：04-2968-8391
　mail：b29688391@city.tokorozawa.lg.jp

事前申し込み制です。当日受付はお断りさせていただきます。

木目込み人形は、桐の粉を糊で固めた胴体に細やかな溝を彫り金襴や友禅などの美しい生地を木目込んで仕上げる、日本の伝統的な人形です。
期間中は、人形制作の様子も見学いただけます。

■入場無料

■日時
令和8年8月19日(水)から8月24日(月)　
午前10時から午後5時まで

■会場
所沢駅東口市民ギャラリー
住所：所沢市北秋津７５３番地の２(所沢中央病院南棟１階)
電車：「所沢駅」東口から徒歩3分

■主催
（公財）所沢市公共施設管理公社
※詳細は施設ホームページをご確認ください。
http://kanri-kousya-tokorozawa.or.jp/facilities/higashi/

■協力
木目込み人形　やよい

■展覧会に関する問合せ
所沢駅東口市民ギャラリー
04-2937-4115
※展覧会に関する問合せは、お手数ですが所沢駅東口市民ギャラリーまで直接ご連絡ください。

■その他問合せ
所沢市　文化芸術振興課
04-2998-9211