健康づくりについて楽しく学びませんか。
転倒予防に重要な足指力測定や理学療法士による体操も実施します。
ぜひご参加ください。

■日程　令和8年2月5日（木）
■時間　10時から11時30分（受付9時30分開始）
■場所　保健センターホール（上安松1224番地の1）
■定員　先着20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み　2月3日（火）まで
・電話：04-2991-1813(平日8時30分から17時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15844
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813

未就学児を子育て中の保護者向けの講座です。

親子の心と体の健康のために！栄養士さんによる栄養指導と調理実習をします！出来たらみんなで試食しましょう！

■日時：２月５日(木)１０時から１２時
■場所：三ケ島まちづくりセンター調理室
■定員：１２組
■対象：未就学児の保護者（未就園児まで保育あり）
※保護者のみでの参加ＯＫです
■持ち物：エプロン・三角巾
■参加費：３００円（材料費）
■申込み：１月２３日（金）まで電話受付

◇問合せ：三ケ島まちづくりセンター
◇電話：０４−２９４８−１２０４　
　　　　　　

■所沢市国民健康保険にご加入中の30歳から39歳までの方を対象とした「30歳代健診」(国民健康保険税の納付要件あり)

■所沢市国民健康保険にご加入中の40歳から74歳までの方を対象とした「特定健診」

■後期高齢者医療にご加入中の方を対象とした「健康診査」

受診期限は令和8年2月28日までです。
「めんどうだなぁ」「昨年受診したからいいかな」と健康診査はついつい後回しになりがちです。受診期限が迫っていますので、迷われている方は受診してみませんか？
健診は毎年受けることで、病気の早期発見や健康状態のチェックができ、これからの医療費が大きく変わる可能性があります。対象の方には、5月末に健診の受診券を郵送(30歳代健診は希望者に送付)していますが、紛失された場合は再発行できますのでご連絡ください。

■特定健診・30歳代健診に関するお問合せ
所沢市　健康推進部　国民健康保険課　保健事業グループ
電話：04（2998）9131
E-Mail：a9131@city.tokorozawa.lg.jp

■健康診査に関するお問合せ
所沢市　健康推進部　国民健康保険課　後期高齢者医療担当
電話：04（2998）9218
E-Mail：a9218@city.tokorozawa.lg.jp