人生100年！健康で長生きする秘訣は、食事にあり！
「低栄養予防の食事」から「認知症予防の食事」まで
管理栄養士の立場からご講演いただきます。

さらに健康になるためにも、ぜひご参加ください。


■日時
　3月11日（月）10時00分〜11時30分
■場所
　所沢市保健センター　ホール
■内容
　「すぐできる！健康長寿の食事術〜認知症も予防できる〜」
■対象者
　住民登録をしている市内在住の方
■定員
　80名（先着順）
■費用　
　無料
■申込み
　電子申請又は電話
　http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=12665
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

令和６年１月３１日（水）は、市・県民税第４期ならびに国民健康保険税第７期の納期限です。
納期内納付にご協力をお願いいたします。
口座振替制度をご利用の方は、残高のご確認をお願いいたします。
納税は手数料無料で便利な口座振替をご利用ください。

◆問い合わせ先◆
所沢市役所　財務部　収税課
０４‐２９９８‐９０７３

本計画について、市民等の皆様のお考えを伺うため、下記のとおりご意見を募集します。
ぜひ、皆様のご意見をお寄せください。

■公表の方法
　ホームページに掲載するほか、次の窓口で閲覧または配布します。
・所沢市役所・・・市政情報センター（低層棟１階）、
　国民健康保険課（低層棟１階）
・市内まちづくりセンター
　
■募集期間
　令和６年１月２４日（水）〜２月２２日（木）
　
■応募できる方
　市内に在住・在勤・在学の方、市内に事務所または事業所を有する　　
　個人・法人・団体等、その他計画（素案）の利害関係者
　
■応募方法
（１）直接持参
　所沢市役所低層棟１階国民健康保険課窓口
　※窓口受付時間は、午前８時３０分から午後５時１５分まで（土　　
　　曜・日曜は除きます）
（２）郵送
　〒359-8501　所沢市並木一丁目１番地の１
　所沢市役所健康推進部国民健康保険課　行き　※当日消印有効
（３）ＦＡＸ　　　04-2998-9061
（４）電子メール　a9131@city.tokorozawa.lg.jp
（５）電子申請　　https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=66214
　
■お問い合わせ
　所沢市健康推進部国民健康保険課
　電話：04-2998-9131　ＦＡＸ：04-2998-9061
　電子メール：a9131@city.tokorozawa.lg.jp