健康的で素敵に年齢を重ねるためには、「歯とお口の健康」が重要な役割をもっています。元気歯つらつ教室に参加し、お口の元気度を測ってみませんか？オーラルフレイル予防について楽しく学ぶ講座です！

■日時
　10月1日(木)・10月15日(木)　※2日間参加できる方
　午後1時30分〜3時30分（受付は午後1時から行います）
■場所
　保健センター 2階　指導室
■定員
　所沢市民で65歳以上の方　20名　
■内容
　歯科医師による口の機能向上に関する講話
　お口の元気度測定、歯のお手入れ、口の体操等
■費用
　参加費　無料
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

　ホームページ
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/karadakenkou/otonanohoken/kakusyukenkokyoshitu/gennkihaturatu.html

9月は健康増進普及月間です。
所沢市では“コツコツ・トコトコ健康づくり”をテーマに、9月24日（木）午後1時から9月30日（水）午後1時まで、市役所市民ホールで健康づくりに関する情報や所沢市の取組の展示を行います。期間中、2日間限定イベントとして「健康測定会」を行います。ぜひご参加ください。

■受付時間
9月28日(月)・29日(火)いずれも10時〜14時
■場所
市役所1階　市民ホール
■内容
・健康づくりに関する情報等の展示
・足指力測定、骨健康度測定（予約不要、当日整理券配布）
・健康相談
■詳細はホームページをご覧ください
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16880
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813(平日8時30分から17時15分)

認知症やMCI（軽度認知障害）と診断された方、ご家族などが集まり、ご自身のペースで思いや体験などを自由にお話し、分かち合いませんか？
この交流会は、認知症普及啓発事業「ところざわオレンジウィーク〜認知症になっても安心して暮らせるまちに〜」の一環として開催します。
お気軽にお越しください。

■日時
令和8年9月18日（金）午前9時45分〜11時15分
※途中参加や途中退席も可能です。

■会場
所沢市役所1階 コミュニティサロンどんぐり

■対象
認知症ご本人、MCIご本人、ご家族

■費用
ワンドリンクオーダー制

■申込み
不要（当日、直接会場にお越しください）

【お問合せ】
所沢市 福祉部 高齢者支援課
電話：04-2998-9120
FAX ：04-2998-9138

■参考リンク（所沢市ホームページ）
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/koureisyafukushi/zaitaku/ninchishou/orangeweek.html