保健センターから出張！保健師・栄養士による個別相談であなたに合わせた健康習慣を一緒に考えましょう。
また予約不要で、『足指力測定』と『血管年齢測定』も実施しています。今回は所沢中央病院の理学療法士にご協力頂きます。ぜひお立ち寄りください。

「健康測定・相談会」
■日時　7月28日（火）10時から11時30分
■場所　さがみ典礼東所沢駅前葬斎センター(レンタルスペース)
■内容　保健師、栄養士による個別相談（お一人30分）
　　　　足指力測定、血管年齢測定
■個別相談ご希望の方は電話でお申し込みください
■お問合せ先
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813　
　
詳細はホームページをご覧ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16270

げんきな体はげんきな足指から！！
足指の力を測り、げんきに歩くためのポイントやトレーニング方法を学んでみませんか？ご自身の歩く力を「見える化」して、いつまでも自分の足で歩けるからだづくりをしましょう！

■日時
　7月30日(木)・8月27日(木)
　10時から11時30分(受付9時30分〜)
■場所
　保健センター
■内容
　測定（足指力、握力、開眼片足立ち、5ｍ歩行）・講話・実技・交流
■定員
　先着30人
　※当日は動きやすい服装、履きなれた運動靴でお越しください。
　　足指力測定は裸足で行います。
　　運動をするため水分のご用意をお願いいたします。
■申込・問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813　または電子申請↓↓↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16501

埼玉県感染症発生動向調査による県内医療機関（定点）からの手足口病の報告数が、2026年第26週（令和8年6月22日から6月28日）に、1定点当たり5.10人となり、国の定める警報の基準値である5人を超えました。

【感染予防のためのポイント】
・マスクの着用や咳エチケットを心がけましょう。
・流水と石けんを使用して、しっかり手を洗いましょう。
・十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。

※詳細は、市ホームページ（下記アドレス）をご確認ください。
URL:
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/kenkoiryo/kansen/20240822.html

■問い合わせ先
所沢市役所　健康推進部　保健医療課
〒359-8501
所沢市並木1−1−1
電話：04−2998−9385
FAX：04−2998−9061