介護に日々向き合う皆さまへ…少しだけ自分の「こころ」と「からだ」をいたわる時間を持ちませんか？
お灸のぬくもりでホッと一息。「からだ」のこわばりをほぐし「こころ」の緊張もゆるめましょう（お灸体験あり）

■日時 令和7年10月24日（金）
　　　　午前10時00分〜午前11時30分

■会場　並木まちづくりセンター
　　　　住所：所沢市並木8丁目3番地
　　
■参加資格　並木地区または富岡地区にお住まいの方

■費用　無料

■定員　30名　※要申込(先着順)

■申込・問合せ先　並木地域包括支援センター　
　　　　　　　　　電話：04-2943-7333　Fax：04-2943-8558
富岡地域包括支援センター
電話：04-2942-0067　Fax：04-2942-3588

10月25日、26日開催の所沢市農業祭会場内にて、季節のお花を使った寄せ植え講座を実施します。
完成した寄せ植えは、お持ち帰りいただけます。初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください。

■日時：10月25日(土)・26日(日)
　　　　両日とも午後2時〜
■場所：所沢航空記念公園内
　　　　所沢市農業祭会場
■定員：各日10名(申し込み多数の場合は抽選)
■費用：1名　3,000円
■持ち物：軍手、エプロンまたは汚れてもよい服装
■申し込み期限：電話申込は10月10日(金)、電子申請は10月12日(日)

詳細は市ホームページをご確認ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15427

■申し込み・お問い合わせ先
産業経済部農業振興課：04-2998-9158

航空公園駅スタート・ゴールのウォーキングイベント「トコろんウォーク２０２５」を開催します。
無理なく、楽しく、健康の一歩を踏み出してみませんか？

【開催日】令和７年１１月１５日（土）
【コース】航空公園駅がスタート・ゴールの約８kmのコース
【当日の日程】受付：午前９時００分から１０時００分
　　　　　　　※受付場所：航空公園駅東口駅前広場
　　　　　　　スタート：受付後、順次スタート
　　　　　　　ゴール：午後１時００分までにゴールしてください
【参加対象】所沢市内に在住・在勤・在学のいずれかを満たす方
　　　　　　※小学４年生以下は保護者同伴でお願いいたします。
【申込期間】令和７年１０月１日（水）〜１０月２０日（月）
【申込方法】下記「所沢市電子申請システム」よりお申込みください。
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=100681
【参加費】無料
【服　装】歩きやすい服・靴
【持ち物】飲み物・タオル等
　　　　　
その他詳細につきましては、所沢市ホームページをご覧ください。
また、ご不明点等ございましたら、下記問い合わせ先までご連絡ください。

所沢市ホームページ
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/bunkakyoyo/sports/event/tokoronwalk.html

【お問い合わせ先】
所沢市役所スポーツ振興課　�пF04-2998-9248