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2024-07-24 11:56 UP!
柳瀬まちづくりセンター【めん棒セルフケア講座】を開催します。
「木のめん棒」１本で行うセルフケア体操！
子供から大人まで！足裏色で体調がわかる！
便秘、猫背、肩こり、不眠、オスグット、成長痛などに効果が期待できます。
ぜひ親子やお友達とご参加ください。
日 付：8/24（土）
時 間：10：00〜11：00
対 象：市内在住・在勤の方
定 員：先着12組（2人1組）
場 所：柳瀬まちづくりセンター 学習室2号
申込み：8/20（火）まで 電話可
費 用：1人 110円（めん棒代）当日支払
持ち物：長ズボン、筆記用具、ヨガマット・バスタオル等（貸出あり）
《注意点》妊娠中、人工透析中の方はお伝えください
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所沢市市民部 柳瀬まちづくりセンター
コミュニティ推進・公民館グループ
〒３５９−００１３ 所沢市大字城９６４番地の８
ＴＥＬ ０４−２９４４−２１１３
メール b9442113@city.tokorozawa.saitama.jp
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子供から大人まで！足裏色で体調がわかる！
便秘、猫背、肩こり、不眠、オスグット、成長痛などに効果が期待できます。
ぜひ親子やお友達とご参加ください。
日 付：8/24（土）
時 間：10：00〜11：00
対 象：市内在住・在勤の方
定 員：先着12組（2人1組）
場 所：柳瀬まちづくりセンター 学習室2号
申込み：8/20（火）まで 電話可
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