1歳から18歳までのお子さまがいる保護者の方対象の教室です。
9月のテーマは「腸活と朝食」です。

朝食で腸活をもっと身近に。
おなかを元気にする朝食のコツを学んで、
毎日快腸に過ごしましょう。

保育スタッフがお子さまをお預かりしますので、
小さいお子さまがいる方も安心して受講できます。
ぜひご参加ください。

■日時
　9月17日（木）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■対象者
1〜18歳までのお子さまがいる住民登録のある方
■定員
　20人（先着順）
※お子さま（1歳以上）の保育有り
■費用　
　700円
■申込み
　電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16832
■問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

　思春期は、大人から少しずつ離れていく時期であり、自己評価が著しく揺れ動きやすいことから、子どもが何事もなく過ごすのは難しい時期といえます。
　この動画では、思春期の子どもが抱える悩みや、いじめなどの対人関係の問題、SNSやゲームとの付き合い方、自傷行為を含むメンタルヘルスの問題、不登校などについて、大人がどのように向き合えばよいのかを考えていきます。

■所沢市HPへのリンク
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16781

■セミナー名及び講師
「思春期の子どもとメンタルヘルス」

医療法人仁誠会 大湫病院　児童精神科医


関　正樹　先生


■配信期間
９月１日（火曜日）から９月３０日（水曜日）まで配信

■形式
YouTube動画の配信

所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。
同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案内します。ぜひご覧ください。
動画につきましては、所沢市HP内のリンク先からアクセスしてください。

■お問い合わせ
所沢市保健センター
こころの健康支援室
電話：04-2991-1812

埼玉西部消防局消防音楽隊の迫力ある演奏をお聴きください。

■日時：令和8年9月5日(土)午後1時から
■会場：中富南コミュニティセンター　ホール
■参加費：無料
■定員：先着80名
■申込み：当日直接会場へお越しください
■問合せ：中富南コミュニティセンター　TEL：04-2996-3999