第4回健康教室として、暮らしに役立つ「睡眠と健康の知恵袋講座」のお知せです。
眠りたくてもなかなか眠れない。年齢とともに眠りが浅くなったなど、睡眠のお悩みはありませんか？最適な睡眠とは何か考えてみましょう！

■日　時　　6月23日（火）午後2時から
■場　所　　山口まちづくりセンター　学習室3
■募集人数　24名（先着順)
■持ち物　　筆記用具
■講　師　　明治安田　中嶌　恵理香氏
■申込み　　6月2日（火）電話もしくは窓口にて申し込み
　　　　　　※月曜・祝日・夜間を除く
■駐車場　　スペースに限りがあります。
　　　　　　公共交通機関等のご利用をお願いします。　　
■申込み・　
　問合せ　　山口まちづくりセンター　電話2924-1224

6月1日より「こども・若者×まち参加ぷらす事業（通称：まちぷら）」が始まります！登録してイベントに参加・ギフトをゲットしよう！

■対象
市内在住もしくは市内在学、在勤の中学1年生から大学生世代

■登録方法・詳細
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16432

まちぷらとは、こども・若者のみなさんが、社会や地域への参加をしやすくするため、市が主催又は共催するボランティアや自らの意見を表明する機会への参加の促進を目的とする新たな事業です。
対象イベントに参加した方にはポイントを付与、貯めたポイントは、特典と交換することができます！

■問い合わせ先
こども政策課
TEL：04-2998-9415
MAIL：a9415＠city.tokorozawa.lg.jp

　三ヶ島葭子（みかじまよしこ）は明治から昭和初期に活躍した所沢ゆかりの歌人です。資料室では、葭子直筆の短歌や日記などを展示しています。ぜひお越しください。

【今月の短歌】三ヶ島葭子・令和の百首選より

われの来し道はみにくし魚の行く後ろの如くさざ波となれ

二階ある家にうつりて久しぶり夕べの雲の動くを見たり

【ご利用案内】
■資料室見学時間
　午前8時30分〜午後5時
■休室日
　月曜日、祝日、年末年始
■場所
　三ヶ島葭子資料室（三ケ島まちづくりセンター内　所沢市三ケ島5-1639-1）
■展示ガイドアプリ「ポケット学芸員」
　「ポケット学芸員」とは、展示物に付した解説をご自身のスマートフォンでご覧いただける展示ガイドアプリです。ぜひ、ご利用ください。
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/rekishi/mikajimayoshiko/mikajimayoshiko_pokettogakugeiin.html
【「みんなで選ぼう 葭子の歌」三ヶ島葭子・令和の百首選】
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/rekishi/mikajimayoshiko/hurusato20231116182258025.html

【問合せ先】
　文化財保護課
　（土日・祝日休み）
　電話:04-2991-0308
　FAX：04-2991-0309