カテゴリ
トピックス検索
過去のトピックス
2026-10-15 14:01 UP!
【募集中！】動いて健康づくり教室 腰痛予防編
日常生活で腰に痛みや違和感のある方を対象とした教室です。
痛みがひどくならないようなストレッチや運動方法を学んでみませんか？
理学療法士による講話、実技指導の他、姿勢のチェックも行います。
ぜひご参加ください！
■日時
令和8年10月３0日(金)、11月13日(金)の2日間コース
午後1時30分〜3時30分
■場所
所沢市保健センター 2階 多目的ホール
■対象
74歳以下の方で、腰痛があり運動方法などを学びたい方
■定員
20名（先着順）
■費用
無料
■申込み
電話（04-2991-1813）または保健センター健康づくり支援課窓口にて受付
■問合せ
所沢市保健センター 健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
痛みがひどくならないようなストレッチや運動方法を学んでみませんか？
理学療法士による講話、実技指導の他、姿勢のチェックも行います。
ぜひご参加ください！
■日時
令和8年10月３0日(金)、11月13日(金)の2日間コース
午後1時30分〜3時30分
■場所
所沢市保健センター 2階 多目的ホール
■対象
74歳以下の方で、腰痛があり運動方法などを学びたい方
■定員
20名（先着順）
■費用
無料
■申込み
電話（04-2991-1813）または保健センター健康づくり支援課窓口にて受付
■問合せ
所沢市保健センター 健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
カテゴリ
医療・健康
医療・健康
トピックスカレンダー
登録窓口
市政情報やイベント情報などをお知らせします。
新規登録・変更・退会・確認はこちら
二次元コードからメールアドレスを読み取り、空メールを送信することでも登録できます。
ドメイン解除のお願い。
携帯用アドレスをご利用される方は、「info@tokorozawa-hotmail.jp｣を受信できるように設定してから、新規登録（空メール送信）を行ってください。
新規登録・変更・退会・確認はこちら
二次元コードからメールアドレスを読み取り、空メールを送信することでも登録できます。
ドメイン解除のお願い。
携帯用アドレスをご利用される方は、「info@tokorozawa-hotmail.jp｣を受信できるように設定してから、新規登録（空メール送信）を行ってください。
ツイッターでも配信中!!
