食べることは生きること！栄養について具体的に学びましょう。
　美しい姿勢や体の正しい使い方を学び、健康寿命を学びましょう。

■日時　
令和6年11月24日（日）、12月1日（日）、8日（日）
午前10時00分から正午

■場所　
　所沢市生涯学習推進センター
（所沢市並木６−４−１）

■講師
　山村　英子　先生（管理栄養士、健康運動指導士）

■対象　
　市内在住在勤在学

■定員　
　40名（※応募者多数の場合抽選）

■参加費　
無料

■申込み
　締め切り　　11月14日（木）

電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14031　　

■詳細は市ホームページ↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=14031

■問合せ先
所沢市　生涯学習推進センター：04−2991−0303

群馬交響楽団、東京シティ・フィルなどでも活躍した女性３人による「弦楽三重奏コンサート」を開催します。
チケット受付中です！

■日　時　
１１月９日（土曜）
開場　午後１時３０分
開演　午後２時
■会　場
並木まちづくリセンター　多目的ホール
■出　演　
ヴァイオリン 永瀬成美、ビオラ 奥田裕美、チェロ　北村祐美子
■演奏曲目
J.S.バッハ　ゴルトベルク変奏曲　Bwv988(弦楽三重奏編曲版)より
R.シュトラウス　[娘は私につれない]による変奏曲
L.V.ベートーベン　セレナーデop.8　　他
■鑑賞料　
５００円（全席自由席）
※１８歳以下は無料(要整理券)
■申込み・問い合せ　
並木まちづくりセンター
０４-２９９８-５９１１
午前９時から午後５時　
■主　催
並木まちづくり協議会
■後　援
所沢ニュータウンふれあい会

「からだ改善！健康応援講座　こどもと福祉の未来館コース」参加者募集！
健康は生活習慣の見直しからはじまります。こどもと福祉の未来館にて、２日間のコースであなたの健康づくりを応援します。
大好評の血管年齢測定も実施します。

■日程および内容
　(1)１２月６日（金）　健診結果の見かたの講話、糖質や脂質に関する講話
　(2)１２月２０日（金）　血管年齢などの測定、食材カードの体験、食事診断　
　２日間のコース制です。全日参加できる方のご応募をお待ちしております。
■時間
　１０時から１１時３０分（受付９時４５分）
■場所
　こどもと福祉の未来館
■対象
　所沢市民で生活習慣病予防に興味のある方
■定員
　先着１５名
■申込・問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：０４−２９９１−１８１３　または電子申請↓

http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13860