ひきこもり気味の方、生きづらさを感じている方
社会とのつながりを求めている方等の居場所です。
　「今感じていること」
　「これからのこと」
　「好きなこと」
など、参加者同士で語り合いましょう。

【実施内容】
■日時　5月28日（水）午後2時から午後3時30分
■場所　男女共同参画推進センターふらっと
■参加費　無料
■定員　20名（先着順）　

■予約申し込みは不要です。直接お越しください。
■保育が必要な方は予約が必要です。（1歳から未就学児まで先着5名）

ホームページ：
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14617

■お問い合わせ
男女共同参画推進センターふらっと
電話番号04-2921-2220

　老人憩の家こてさし荘では、当施設で活動する新舞踊やフラダンス、三味線や尺八など、サークル７団体による合同の発表会を開催します。
　素晴らしい演技の数々を是非ご覧ください。

※駐車場には限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。

■日時　令和7年5月24日（土）開場：12時30分
　　　　　　　　　　　　　　開演：13時00分
　　　　　　　　　　　　　　　　※観覧無料
　　　　　　　　　　　　　　　　※予約不要

■会場　老人憩の家こてさし荘

■対象者　満60歳以上の方

■問合せ先　老人憩の家こてさし荘：04-2947-3232

木の「めん棒」でお身体全身にコロコロ＆グイグイと刺激を与えるセルフケア講座です。
血行促進！老廃物流し！体質改善！などなど嬉しい効果が期待できます。
定員にまだ余裕があります。ぜひご参加ください♪

■日時　５月２３日（金）午前10時00分〜11時30分頃　
■会場　所沢まちづくりセンター　2階　ホール
■対象　市内在住・在勤の方
■費用　無料
■持ち物　長ズボン着用、筆記用具、ヨガマットまたは厚手のレジャーシートまたはバスタオル
■定員　20名
■申込・問合せ　所沢まちづくりセンター　公民館グループ：04-2926-9355
月曜・祝日除く8：30〜17：15