楽しく１００年を生きるために毎日の食事を見直すこと
　自分の身体の声を聞きながら毎日ほぐし動きやすい体を作りましょう

■日時　
令和7年11月16日（日）、12月7日（日）、14日（日）
午前10時00分から正午

■場所　
　所沢市生涯学習推進センター
（所沢市並木６−４−１）

■講師
　山村　英子　先生（管理栄養士、健康運動指導士）

■対象　
　市内在住在勤在学

■定員　
　40名（※応募者多数の場合抽選）

■参加費　
無料

■申込み
　締め切り　　11月10日（月）

電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15623　　

■詳細は市ホームページ↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15623

■問合せ先
所沢市　生涯学習推進センター：04−2991−0303

所沢市消費生活センターでは「第43回消費生活展」を開催いたします！

「消費者被害」や「特殊詐欺による被害」の未然防止と拡大防止をテーマに、所沢警察署と連携し、パネルの展示や対処法のチラシ・啓発グッズの無料配布を行います。

さらに、今年度は消費生活相談員による消費生活ミニ講座を開催いたします。

また「計量強調月間」にあわせ計量に関するパネル展示などを行います。

お気軽にお越しください！

■日時
11月12日（水曜）午前10時から14日（金曜）午後4時まで

■場所
所沢市役所　1階　市民ホール

■内容
・消費生活ミニ講座
内容：「身近な消費生活トラブルについて」
日時：（1）11月13日（木曜）午後12時30分から午後12時50分まで
　　　（2）11月14日（金曜）午後12時30分から午後12時50分まで
注記：両日とも事前のご予約は不要です。先着順でのご案内となります。

・消費者啓発及び高齢者被害防止のためのパネル展示、啓発グッズの配布など

・計量に関するパネル展示など

■問い合わせ先
所沢市 市民相談課 消費生活センター
電話　04-2998-9143

ひきこもりに関する講演会を開催します。
申込方法等は以下のとおりとなります。
参加費無料ですので、お気軽にご参加ください。

■日時・会場
令和7年12月7日(日)
午後1時30分から午後3時40分
所沢市こどもと福祉の未来館１階　体育館
(所沢市泉町1861番地の1)
■講師
特定非営利活動法人KHJ全国ひきこもり家族会連合会
ソーシャルワーカー　深谷　守貞氏
■内容
「ひきこもり」について、自分のこと、家族のこと、社会のこととして考えてみませんか？ひきこもり経験者の体験談・当事者の思いや関わり方などについてもお話しします。また、KHJ全国ひきこもり家族会連合会の活動から、家族支援についてもお話しします。
■申込方法
申込フォームまたは電話で申込み(先着200名まで)
https://forms.gle/388692kdByD3Kjnf6
当日参加も可能ですが、定員に達した場合は入場をお断りすることがあります。
■申込期限
令和7年11月4日(火)午前9時から令和7年12月5日(金)午後5時まで
■文字情報・手話通訳
本講演会は文字情報による情報保障があります。
手話通訳をご希望の方は、令和7年11月28日(金)までにお申し出下さい。
■申込み問い合わせ先
所沢市社会福祉協議会相談支援課　あったかサポート「りーち！」
TEL：04-2968-3773(受付時間：土日祝日を除く月曜日から金曜日の午前9時〜午後5時)
■その他
駐車場に限りがあるため、公共交通機関のご利用にご協力ください。