※開催日に誤りがありましたので、訂正いたします。
　大変申し訳ございません。
　次回の開催は８月５日（火）を予定しておりますので、ご興味の
　ある方はぜひご参加ください。

■日時：令和７年７月１日（火）午前１０時から１２時まで
　※毎月第１火曜日午前１０時〜１２時（１月を除く）

■会場：柳瀬まちづくりセンター２階　学習室３号

■内容：子育てのこと・ボランティアをしてみたい・介護について　など　
　　　　気軽に相談できます。

■連絡先：所沢市社会福祉協議会（こどもと福祉の未来館３階）
　　　　　柳瀬地区専用電話：070-3876-0226　FAX：04-2925-3419

（事務局：柳瀬まちづくりセンター）
　　　　　所沢市大字城964-8　TEL04-2944-2113

今回は土曜日開催！いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。

■日程　令和7年7月19日(土)
■時間　午前10時から正午まで
■場所　保健センター
■内容　ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象　ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員　20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み　7月16日(水)まで（定員に達し次第終了）
・電話　04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14847
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813

所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。
同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案内します。ぜひご覧ください。
動画につきましては、所沢市HP内のリンク先からアクセスしてください。

■所沢市HPへのリンク
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14848

■セミナー名及び講師
「産後のメンタルヘルスケア」


■配信期間
7月1日（火曜日）から7月31日（木曜日）まで配信

■形式
YouTube動画の配信

■お問い合わせ
所沢市保健センター
こころの健康支援室
電話：04-2991-1812