初めての妊娠で戸惑うことがあったり、2人目、3人目で時間がうまく使えず気持ちが落ち着かなかったり…。
ヨガを通して妊娠期の心と体のバランスを整え、みんなで出産・育児について語り合いましょう！ 　

■講座名
マタニティサロン「マタニティヨガ」
■日時
5月15日(水曜)／午前10時〜11時半
■対象
妊娠中の方（ヨガは妊娠13週以上で安定している方）　
※保育はありませんがお子様同伴は可
■参加費
無料
■定員
先着6名
■申し込み
前日までに新所沢東まちづくりセンター・新所沢東公民館に直接または電話でお申し込みください。
■問い合わせ
新所沢東まちづくりセンター・新所沢東公民館
住所：所沢市美原町1−2922−16
TEL：04−2943−0909
受付時間：火曜から日曜の午前8時30分から午後5時15分

親子で気軽に楽しめる「あそび」をご紹介しています。
新しいあそび方を通して、生活リズムの改善やお子さんの新たな一面が発見できるかも。
ぜひご参加ください。


■日時　　　　
5月18日（土）午前9時30分〜午前11時
■場所　　　　
こどもと福祉の未来館　1階　体育館
■対象　　　　
おおむね2〜6歳くらいのお子さんとその保護者
■持ち物　　　
上履き、フェイスタオル1人1本、飲み物、脱いだ靴を入れておく袋
■問い合わせ　
こども支援センター　�� 04-2922-2238
■申し込み
先着20組（事前申込み制・市内在住優先）
5月13日（月）午前8時30分から申し込み開始
電話での申し込み、市ホームページからの電子申請
■注意事項
事業の写真撮影を行い、市の計画や大学の研究資料として掲載する場合がございます。配慮が必要な場合は、当日お申し出ください。

電子申請はこちら↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=3&n=13038

運動あそびの動画はこちらから↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=4&n=13038

＜問い合わせ先＞
所沢市こども未来部こども支援センター
〒359-1112　所沢市泉町1861-1
電話：04-2922-2238
FAX：04-2922-2197