介護の悩みについて語り合ってみませんか？

■日時 令和8年3月5日(木)10:00〜11:30(受付9:45〜)

■会場 ほっとサロンばばさんち
（住所：所沢市金山町16-19）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15985

■内容 フリートーク
介護の経験談や悩みなど参加者同士でお茶を飲みながら気軽に、
　　　　自由にお話しをしていただきます。

■参加資格　主に所沢地区で高齢者の介護やお手伝いをしている家族や知人等

■定員　15名
　　　　※要申込(先着順)

■問合せ・申込み
所沢地域包括支援センターへ電話またはFAX
電話:04-2926-4426　
　　　　FAX:04-2926-4422

　「心も体ももっと整うお食事さがし」」より長く健康に過ごすために、どのようなことを心掛けるとよいのか、２つのテーマから学びます。
1日目：いつまでも若々しく輝くために
2日目：食欲は体調のバロメーター

■日時　
令和8年2月20日（金）、27日（金）
午前9時30分から11時30分

■場所　
　所沢市生涯学習推進センター
（所沢市並木６−４−１）

■講師
　西武学園医学技術専門学校
　20日（金）　山村　英子　先生
　27日（金）　齊藤　早苗　先生

■対象　
　市内在住在勤在学）

■定員　
　40名（※応募者多数の場合抽選）

■参加費　
無料

■申込み
　締め切り　　2月12日（木）

電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16005　　

■詳細は市ホームページ↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=16005

■問合せ先
所沢市　生涯学習推進センター：04−2991−0303

※このメールは、　「やさしいにほんご」で　かいています。
外国人市民（がいこくじんしみん）の　みなさんなどに　むけて　
かいています。　毎月（まいつき）　みなさんに　知（し）って　
ほしいことを　送（おく）ります。

１　就学援助（しゅうがくえんじょ）
小学校（しょうがっこう）や　中学校（ちゅうがっこう）で　
勉強（べんきょう）するための　お金（かね）を　もらうことが　できます。
給食（きゅうしょく）＜学校（がっこう）で　でる　昼（ひる）ごはん＞の
お金（かね）が　かからなく　なります。
このお金（かね）は　もらうことが　できる人（ひと）と　もらうことが　
できない人（ひと）が　います。

くわしいことは、　下（した）の　ページで　みることが　できます。
※ページは　やさしいにほんごでは　ありません。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16003　

２　平和（へいわ）についての　講演会（こうえんかい）が　あります。
ノーベル平和賞（へいわしょう）の　授賞式（じゅしょうしき）で
演説（えんぜつ）をした　方（かた）の　お話（はなし）を　
聞（き）くことが　できます。
事前（じぜん）に　申込（もうしこ）みが　必要（ひつよう）　です。

■日時（にちじ）
３月（がつ）１５日（にち）日曜日（にちようび）
午後（ごご）２時（じ）から午後（ごご）３時（じ）３０分（ふん）まで

■場所（ばしょ）
所沢（ところざわ）まちづくりセンター

くわしいことは、　下（した）の　ページで　みることが　できます。
※ページは　やさしいにほんごでは　ありません。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=16003

＜このメールについて　くわしく　しりたいとき＞
下（した）に　かいてある　ところに　きいてください。
所沢市役所（ところざわしやくしょ）　３階（かい）
企画総務課（きかくそうむか）
TEL：04-2998-9046
メール：a9046@city.tokorozawa.lg.jp
※このメールは　１か月に　１回（かい）くらい　送（おく）ります。
※このメールには　返事（へんじ）を　することが　できません。
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このメールを　やめるときは　こちら
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=6&n=16003
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