体力に自信がない方、リハビリ中の方、運動経験がない方でも気軽に参加できる体操教室です。
個別に姿勢を撮影をし、普段の姿勢を確認して頂きます。
骨盤のストレッチ、肩周り集中ストレッチ、猫背、反り腰におすすめのストレッチをします。
一緒にカラダを動かしませんか？

■日時　令和6年6月5日(水)、14(金)、19日(水)、26日(水)、全4回
　　　　午前9時半から午前11時まで
■場所　小手指まちづくりセンター　ホール
■定員　25名
■対象　所沢市在住の方、全4回参加可能な方
■参加条件　定期的に通院している方は、医師の承諾を得てからの申込
■持ち物　横になって下に敷くタオル、ボールペン
動きやすい服装、細長いタオル、水分補給用の飲み物

■受付期間　5月1日(水)から5月21日(火)まで
往復はがき、またはホームページより電子申請にて受付
■問合せ連絡　04-2948-1295
(月曜・祝日を除く、午前8時半から午後5時15分まで)

■PC用の直接リンクURL
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=66137

今年の夏、姉妹都市である米国・ディケイター市から高校生５名が所沢市にやって来ます。
滞在期間中、ホームステイをしながら日本文化を体験してもらうなどして、交流を深めます。
そこで、高校生を受け入れてくださるホストファミリーを大募集しています！
海の向こうに家族をつくる、またとない夏にしませんか。
なお、５月１１日（土曜）に説明会を開催します。ご興味のある方はぜひご参加ください。

【説明会を開催します】
■日時　５月１１日（土曜）午前１０時から正午まで
■会場　所沢市役所　６階６０４会議室
■内容　事業内容の説明、質疑応答など
　※説明会参加のための申し込みは必要ありません。直接会場へお越しください。
　※説明会参加の有無がホストファミリーの決定に影響を与えることはありません。

【事業概要】
■受け入れ人数
　ディケイター市高校生５名
■受け入れ期間
７月２５日（木曜）〜８月７日（水曜）の２週間受け入れます。前期（７泊８日）・後期（６泊７日）に分けて、多くのご家庭に交流していただきたいと考えています。
　・前期：７月２５日（木曜）〜８月１日（木曜）
　・後期：８月１日（木曜）〜８月７日（水曜）
■応募条件（原則として次の条件を満たすこと）
　・市内で親子等が同居し、原則として、学生に一部屋提供できる家庭。
　・前期７泊８日・後期６泊７日のいずれか、又は両方の期間で学生を宿泊させ、日本の生活や文化を体験させながら、一緒に行動できる家庭。
　・日常会話程度の英語が話せる家族がいる家庭。
　・インターネット環境が整っている家庭。
■申し込み
５月３１日（金曜）までに、企画総務課に備え付けの申込書に記入の上、直接窓口にご提出ください。（申込書は市ホームページからも入手できます。）
■市ホームページ
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13028
　※携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。
■申し込み・問い合わせ
企画総務課　国際交流グループ（市役所３階）
電話：０４−２９９８−９０４６
受付時間：平日（月曜〜金曜）午前８時３０分から午後５時１５分まで

医療技術が進歩した今日でも、輸血に使用する血液は、まだ人工的に造ることができず、長期間保存することもできません。
今後も患者さんに血液を安定的に届けるために、多くの方からの継続的な献血が必要となります。
ご協力をお願いいたします。

■日時
５月１日（水曜日）
午前１０時から１１時４５分まで
午後１時から４時まで
また、当日は日本骨髄バンクによるドナー登録会も併せて実施いたします。

■会場
所沢市役所１階市民ホール
※会場へ直接お越しください。

■対象
献血は16歳から69歳までの方（ただし、65歳以上の方は60歳から64歳までに献血経験のある方に限られます）
※健康上の理由等で献血が可能かどうかは、埼玉県赤十字血液センターHP
（https://www.bs.jrc.or.jp/ktks/saitama/index.html）
を確認いただくか、
埼玉県赤十字血液センター：048-684-1511　へお問い合わせください。

■問い合わせ
所沢市保健医療課
電話番号：０４−２９９８−９３８５