2024-08-27 12:10 UP!

【参加者募集】いきいき健康体操教室(インボディ測定コース)を開催します!

敬老週間イベントの一環として、「いきいき健康体操教室(インボディ測定コース)」を開催します。

インボディ(体成分分析装置)でご自身の体成分を測定し、専門の講師がその場で結果についてお話しします。その後、筋力アップの体操をすることで、効果的に体を動かし、楽しく若返りを目指します!
ご希望の方には骨の健康度測定も行いますので、この機会にぜひ、ご自身の体について知ってみませんか?

健康に関するミニ講話、教室終了後の仲間づくりの機会でもあり、充実した講座です。

■会場・日時
@老人福祉センターうしぬま荘 9月28日(土)午前10時〜正午
A老人憩の家とみおか荘 9月28日(土)午後2時〜4時
B老人憩の家やなせ荘 9月30日(月)午前10時〜正午
C老人憩の家とめの里 9月30日(月)午後2時〜4時
D老人憩の家ところ荘 10月1日(火)午前10時〜正午
E老人福祉センター 緑寿荘 10月1日(火)午後2時〜4時
F老人憩の家さくら荘 10月4日(金)午前10時〜正午
G老人福祉センターさやまがおか荘 10月4日(金)午後2時〜4時
H老人福祉センターあづま荘 10月10日(木)午前10時〜正午
I老人憩の家こてさし荘 10月10日(木)午後2時〜4時
J老人憩の家みかじま荘 10月12日(土)午前10時〜正午
K老人憩の家峰寿荘 10月12日(土)午後2時〜4時

■対象 
以下のすべてを満たす方

市内在住の65歳以上の方
ご自分で会場まで行くことができる方
要介護・要支援認定を受けていない方
注意:ペースメーカーを使用されている方はインボディ測定ができませんので、ご了承ください。その他の体操プログラムにはご参加いただけます。

■定員
各荘30名(応募多数の場合は抽選)

注意:お申込み後、ご案内(抽選の場合は当落結果を含む)の文書を郵送いたします。

■費用 
無料

■持ち物 
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください。

■申込方法・申込締切日
1、平日午前10時から午後6時までに、以下の電話番号に直接お申込みください。
【コナミスポーツ株式会社】
電話番号:050-3665-7942
申込締切日:9月10日(火)

2、老人福祉センター・老人憩の家の窓口でもお申込みいただけます。
申込締切日:9月5日(木)
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13406

■問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話:04-2998-9120、FAX:04-2998-9138
カテゴリ
医療・健康

2024-08-27 12:10 UP!

【参加者募集】いきいき健康体操教室(インボディ測定コース)を開催します!

敬老週間イベントの一環として、「いきいき健康体操教室(インボディ測定コース)」を開催します。

インボディ(体成分分析装置)でご自身の体成分を測定し、専門の講師がその場で結果についてお話しします。その後、筋力アップの体操をすることで、効果的に体を動かし、楽しく若返りを目指します!
ご希望の方には骨の健康度測定も行いますので、この機会にぜひ、ご自身の体について知ってみませんか?

健康に関するミニ講話、教室終了後の仲間づくりの機会でもあり、充実した講座です。

■会場・日時
@老人福祉センターうしぬま荘 9月28日(土)午前10時〜正午
A老人憩の家とみおか荘 9月28日(土)午後2時〜4時
B老人憩の家やなせ荘 9月30日(月)午前10時〜正午
C老人憩の家とめの里 9月30日(月)午後2時〜4時
D老人憩の家ところ荘 10月1日(火)午前10時〜正午
E老人福祉センター 緑寿荘 10月1日(火)午後2時〜4時
F老人憩の家さくら荘 10月4日(金)午前10時〜正午
G老人福祉センターさやまがおか荘 10月4日(金)午後2時〜4時
H老人福祉センターあづま荘 10月10日(木)午前10時〜正午
I老人憩の家こてさし荘 10月10日(木)午後2時〜4時
J老人憩の家みかじま荘 10月12日(土)午前10時〜正午
K老人憩の家峰寿荘 10月12日(土)午後2時〜4時

■対象 
以下のすべてを満たす方

市内在住の65歳以上の方
ご自分で会場まで行くことができる方
要介護・要支援認定を受けていない方
注意:ペースメーカーを使用されている方はインボディ測定ができませんので、ご了承ください。その他の体操プログラムにはご参加いただけます。

■定員
各荘30名(応募多数の場合は抽選)

注意:お申込み後、ご案内(抽選の場合は当落結果を含む)の文書を郵送いたします。

■費用 
無料

■持ち物 
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください。

■申込方法・申込締切日
1、平日午前10時から午後6時までに、以下の電話番号に直接お申込みください。
【コナミスポーツ株式会社】
電話番号:050-3665-7942
申込締切日:9月10日(火)

2、老人福祉センター・老人憩の家の窓口でもお申込みいただけます。
申込締切日:9月5日(木)
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13406

■問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話:04-2998-9120、FAX:04-2998-9138
カテゴリ
医療・健康