2024-07-24 11:56 UP!

柳瀬まちづくりセンター【めん棒セルフケア講座】を開催します。

「木のめん棒」1本で行うセルフケア体操!
子供から大人まで!足裏色で体調がわかる!
便秘、猫背、肩こり、不眠、オスグット、成長痛などに効果が期待できます。
ぜひ親子やお友達とご参加ください。


日 付:8/24(土)
時 間:10:00〜11:00
対 象:市内在住・在勤の方
定 員:先着12組(2人1組)
場 所:柳瀬まちづくりセンター 学習室2号
申込み:8/20(火)まで 電話可
費 用:1人 110円(めん棒代)当日支払
持ち物:長ズボン、筆記用具、ヨガマット・バスタオル等(貸出あり)

《注意点》妊娠中、人工透析中の方はお伝えください


===============================================
所沢市市民部 柳瀬まちづくりセンター
コミュニティ推進・公民館グループ
〒359−0013 所沢市大字城964番地の8
TEL 04−2944−2113
メール b9442113@city.tokorozawa.saitama.jp
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2024-07-24 11:56 UP!

柳瀬まちづくりセンター【めん棒セルフケア講座】を開催します。

「木のめん棒」1本で行うセルフケア体操!
子供から大人まで!足裏色で体調がわかる!
便秘、猫背、肩こり、不眠、オスグット、成長痛などに効果が期待できます。
ぜひ親子やお友達とご参加ください。


日 付:8/24(土)
時 間:10:00〜11:00
対 象:市内在住・在勤の方
定 員:先着12組(2人1組)
場 所:柳瀬まちづくりセンター 学習室2号
申込み:8/20(火)まで 電話可
費 用:1人 110円(めん棒代)当日支払
持ち物:長ズボン、筆記用具、ヨガマット・バスタオル等(貸出あり)

《注意点》妊娠中、人工透析中の方はお伝えください


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所沢市市民部 柳瀬まちづくりセンター
コミュニティ推進・公民館グループ
〒359−0013 所沢市大字城964番地の8
TEL 04−2944−2113
メール b9442113@city.tokorozawa.saitama.jp
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