充実したマタニティライフを過ごすためには、
食事が重要です。

母親学級の栄養コースでは、
食生活のポイントを学ぶことができます。

ランチを食べながら、おしゃべりもして
友達づくりもできるので、
ぜひご参加ください！


■内容
　講話：妊娠期の食生活のポイントについて
　栄養診断・相談
（調理のデモストレーション・ランチ付き）
■日時
　8月7日（水）　午前10時30分〜午後0時30分
■場所
　保健センター　3階304会議室・調理室
■対象
　所沢市に住民登録があり、出産予定日が令和6年9月19日以降の方
　パートナーの参加も可
■定員　
　20名
■費用
　700円

☆同日午後1時15分より歯科コース（出産予定日が令和6年10月24日以降・参加費無料）もあり、セット申し込みも可能です。
ぜひご参加ください。

■申込み
　電子申請又は電話
　http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13447
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813