早期発見がカギとなる「乳がん」。
チャリティイベント「リレー・フォー・ライフ・ジャパン2025ところざわ」にて無料マンモグラフィー検診が行われます。
ぜひご利用ください。

詳細は下記URLをご覧ください。（PDFが開きます）
https://ur0.link/RjHNs4

■日時
2025年5月24日（土曜）午前11時〜午後3時30分

■会場
所沢航空記念公園 記念館前広場

■対象
・40歳以上の女性
・2024年度にマンモグラフィー検診を受診していない方

■定員（先着）
・事前予約：20名
・当日枠：10名

■申し込み・問い合わせ先
（主催）同イベント実行委員会
メール：
rflj.tokorozawa@gmail.com

■イベントURL
https://relayforlife.jp/tokorozawa/

■配信元
所沢市保健センター　健康管理課
電話：04-2991-1811

トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に効果的に筋力をアップすることができる体操です。
理学療法士の指導のもと、トコろん元気百歳体操の知識や技術を身につけ、ご自分やご家族の健康に役立てながら、この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか？

■期間
6月4日、6月11日、6月18日、6月25日、7月9日、7月16日のいずれも水曜日 全6回

■時間　
午後2時〜4時(全日程)

■会場　
所沢市こどもと福祉の未来館

■対象　
講座終了後『トコろん元気百歳体操』を実施するサポーターとして月1〜4回程度活動できる方

■定員
先着30名

■費用　
無料

■持ち物　
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください

■申込み
電話・FAXまたは窓口

■申込み・問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138

■締め切り
5月28日(水)まで

■参考リンク（所沢市ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14667

楽しく健康づくりについて学びませんか。血管年齢測定、理学療法士による体操も実施します。ぜひご参加ください。

■日程　令和7年6月5日(木)
■時間　10時から11時30分(受付9時30分開始)
　　　　血管年齢測定をしますので9時50分までにお越しください
■場所　富岡まちづくりセンター
■定員　先着20名
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み　6月3日(火)まで
・電話：04-2991-1813(平日8時30分から17時15分まで)
・電子申請はこちらから
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=92577&accessFrom=offerList
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813