健康寿命をのばすためには、食事は重要なポイント。
健康になるための食事について学ぶことができる料理初心者のための教室です。
講座の内容は、高血圧予防や糖尿病予防など毎回テーマは変わります。

年に1度の募集です。
一緒に楽しく学びませんか？

■日にち
　6回コース制です。
　�@9月17日�A10月22日�B11月19日�C12月17日�D1月14日�E2月18日
　いずれも水曜日
■時間
　9時30分〜12時30分
■内容
　毎回テーマ毎の栄養講話・調理実習
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■対象者
65歳以上の調理初心者の男性
■定員
　24人
■費用　
　各回700円
■申込み
　電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14948
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

「なかにし博士がやってくる」　
なかにし博士がお話と歌、ペープサートを披露してくれます。
ご参加お待ちしています。

■イベント名：オペレッタ劇団ともしび「なかにし博士がやってくる」
■日時：令和7年8月27日(水)　10時30分から11時30分まで
■対象：幼児（３歳頃から楽しめます）から小学生
■定員：５０名
■参加費：無料
■場所：並木まちづくりセンター　講堂
■申し込み：８月８日(金)までに、電話または直接さくら児童館職員まで
■問い合わせ：
さくら児童館
並木8-3
2998-5912
https://www.instagram.com/p/DLrbOUGyofv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
（受付時間：午前9時〜午後5時30分）

毎月たくさんのゲストティーチャーを招いて親子で体験し、楽しく遊んで、パパ・ママ同士で交流もしています。

８月はゲストティーチャーに富岡まちづくりセンター体育指導員、庭田芳子さんと親子で楽しく体を動かし汗を流しましょう！

■日にち：令和7年８月７日（木）
■時間：午前10時00分から午前11時30分
■場所：富岡まちづくりセンター・1階和室
■対象：0歳から就園前までの乳幼児と保護者（市内在住）
■申込み:当日直接お越しください。

URL：

https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/enjoy/kominkan/tomioka/tomis20220215112607436.html

■問い合わせ先
富岡まちづくりセンター（所沢市北岩岡117-1）電話：04-2942-3110