9月のテーマは「今から始める認知症を予防する食事」です。
認知症なんて、まだまだ先の話と思っている方、認知症のリスクを高める生活習慣・食習慣を見直すことは何歳から始めても早すぎることはありません！ぜひこの機会に予防するための食事について一緒に学びましょう。

■日時
　9月10日（水）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■内容
　栄養の講話と簡単な調理実習
■対象者
　住民登録をしている市内在住の64歳以下の方　
■定員
　24名（先着順）
■費用　
　700円
■持ち物
　エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具
■申込み
　電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15275
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

昼夜問わず、涼しい場所で過ごしましょう。こまめに水分や塩分を補給し、休憩を多くとりましょう。声をかけあい、熱中症を予防しましょう。なお、防災行政無線でお知らせする場合があります。

≪暑さ指数≫
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=43&point=43266

****************
※本メールは気象庁が発信した情報を元に自動発信しています。

■問い合わせ先
所沢市　保健医療課
電話番号　04-2998-9385

※電子申請による申込時の開催時間に誤りがあったため再送いたします。
　すでに電子申請でお申込みいただいた方につきましては、午前１０時からと表示されていますが、正しくは午後２時からの開催になります。大変申し訳ございませんでした。お詫びして訂正いたします。

成年後見制度のいろはを開催します。
申込方法等は以下のとおりとなります。参加費無料ですので、お気軽にご参加ください。

■日時・会場
令和７年９月２５日（木）
午後２時から午後４時まで（午後１時３０分受付開始）
所沢市こどもと福祉の未来館１階　多目的室１・２号
（所沢市泉町１８６１番地の１）

■講師
埼玉弁護士会弁護士　藤川　久之　氏

■内容
成年後見制度とは、認知症や知的障害・精神障害などにより判断能力が不十分である方に対して、ご本人の権利や財産を守る支援者（成年後見人等）を選ぶことで、ご本人を法律的に支援する制度です。成年後見制度の概要や後見人等の業務を経験豊富な弁護士が初めての方にもわかりやすく解説します。

■参加方法
電話、FAX、メール、又は下記URLで事前に申込（先着５０名まで）

■申込み問合せ先
所沢市福祉部地域福祉センター
TEL：04-2922-2115
FAX：04-2922-2195
Mail：b29222115@city.tokorozawa.lg.jp
（受付時間：土日祝日を除く月曜日から金曜日の午前８時３０分〜午後５時１５分）
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=101720
■その他
公共交通機関のご利用にご協力ください。

■ホームページURL（パソコン版）
所沢市
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/chiikifukushi/chiikifukushi-center/chiiki20220210090606051.html