げんきな体はげんきな足指から！！
足指の力を測り、げんきに歩くためのポイントやトレーニング方法を学んでみませんか？ご自身の歩く力を「見える化」して、いつまでも自分の足で歩けるからだづくりをしましょう！

■日時
　7月30日(木)・8月27日(木)
　10時から11時30分(受付9時30分〜)
■場所
　保健センター
■内容
　測定（足指力、握力、開眼片足立ち、5ｍ歩行）・講話・実技・交流
■定員
　先着30人
　※当日は動きやすい服装、履きなれた運動靴でお越しください。
　　足指力測定は裸足で行います。
　　運動をするため水分のご用意をお願いいたします。
■申込・問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813　または電子申請↓↓↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16501

カードゲーム「2050カーボンニュートラル」を使って、「なぜカーボンニュートラルが必要なのか？」「カーボンニュートラル達成のために、私たちは何ができるのか？」ということや社会経済のしくみを楽しく学べるイベントです。
対象は中学生〜大学生世代の学生の皆さん。夏休みの自主学習にもぴったりです。ぜひご参加ください！


■日時：令和8年7月27日（月）13時30分〜16時30分
■場所：所沢市役所6階　604会議室
■対象：中学生〜大学生世代
■定員：先着48名
■講師：早稲田大学　平塚基志教授
■申し込み（7/13まで）・詳細は市ホームページをご覧ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16586

■問い合せ先：マチごとエコタウン推進課
　電話　　04-2998-9133
　メール　a9133@city.tokorozawa.lg.jp

※このメールは、　「やさしいにほんご」で　かいています。
外国人市民（がいこくじんしみん）の　みなさんなどに　むけて　
かいています。　毎月（まいつき）　みなさんに　知（し）って　
ほしいことを　送（おく）ります。

１　外国（がいこく）ルーツの　中学生（ちゅうがくせい）と　
保護者（ほごしゃ）のための　高校進学（こうこうしんがく）ガイダンス
　ガイダンスでは、　いろいろな　国（くに）の　ことばで　
日本（にほん）の　高校（こうこう）の　説明（せつめい）を　します。

■日時（にちじ）
７月（がつ）２０日（にち）月曜日（げつようび）　
午後（ごご）１時（じ）３０分（ふん）から　午後（ごご）４時（じ）まで

■場所（ばしょ）
こどもと福祉（ふくし）の未来館（みらいかん）
くわしいことは、　下（した）の　ページを　みてください。
※ページは、　やさしいにほんごで　かいてあります。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16562　

２　ゴミの　捨（す）て方（かた）
　リチウム電池（でんち）を　他（ほか）のゴミと　
一緒（いっしょ）に　出（だ）すと　火事（かじ）に　なります。
リチウム電池（でんち）を　捨（す）てる時（とき）は　
電池（でんち）の　先（さき）に　ビニールテープを　貼（は）って　
電気（でんき）が　流（なが）れないように　しましょう。
透明（とうめい）の　袋（ふくろ）に　入（い）れて　
小型家電製品（こがた　かでん　せいひん）の　ごみの日（ひ）に　
出（だ）します。

くわしいことは　下（した）のページを　みてください。
※この　ページは　やさしいにほんごでは　ありません。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=16562

＜このメールについて　くわしく　しりたいとき＞
下（した）に　かいてある　ところに　きいてください。
所沢市役所（ところざわしやくしょ）　３階（かい）
企画総務課（きかくそうむか）
TEL：04-2998-9046
メール：a9046@city.tokorozawa.lg.jp
※このメールは　１か月に　１回（かい）くらい　送（おく）ります。
※このメールには　返事（へんじ）を　することが　できません。
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このメールを　やめるときは　こちら
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=6&n=16562
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