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2025-05-02 10:31 UP!
【参加者募集中！】楽して健康食教室
健康長寿をのばすためには、食事は重要なポイント。
いかに楽して食事をつくるかの秘訣をお届けする教室です。
今注目の骨粗しょう症予防や認知症予防など毎回テーマは変わります。
今年度の募集は、今だけです！
一緒に楽しく学びませんか？
■日にち
6回コース制です。
①5月22日②6月12日③7月17日④9月18日⑤10月16日⑥11月20日
いずれも木曜日
■時間
10時00分～12時30分
但し、②6月12日は、10時00分～13時頃
■内容
毎回テーマ毎の栄養講話・調理実習
②6月12日は、栄養講話・調理実習と、理学療法士による簡単なストレッチ体操を行います。
■場所
所沢市保健センター 3階304会議室・調理室
■対象者
65歳以上の方
■定員
36人
■費用
各回700円
■申込み
電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14631
■申込み・問い合わせ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
いかに楽して食事をつくるかの秘訣をお届けする教室です。
今注目の骨粗しょう症予防や認知症予防など毎回テーマは変わります。
今年度の募集は、今だけです！
一緒に楽しく学びませんか？
■日にち
6回コース制です。
①5月22日②6月12日③7月17日④9月18日⑤10月16日⑥11月20日
いずれも木曜日
■時間
10時00分～12時30分
但し、②6月12日は、10時00分～13時頃
■内容
毎回テーマ毎の栄養講話・調理実習
②6月12日は、栄養講話・調理実習と、理学療法士による簡単なストレッチ体操を行います。
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QRコードからメールアドレスを読み取り、空メールを送信することでも登録できます。
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携帯用アドレスをご利用される方は、「info@tokorozawa-hotmail.jp｣を受信できるように設定してから、新規登録（空メール送信）を行ってください。
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