1月のテーマは「正月太りを解消する食べ方」です。
年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎをリセットしませんか？
１年の始まりです。体をスッキリさせてスタートしましょう。

■日時
　1月20日（火）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■内容
　栄養の講話と簡単な調理実習
■対象者
　住民登録をしている市内在住の64歳以下の方　
■定員
　24名（先着順）
■費用　
　700円
■持ち物
　エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具
■申込み
　電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15856
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

赤ちゃんと初めてのお出かけにピッタリの教室です。
同じ月齢のお子さんがいるママ達と一緒に
お昼ご飯を食べながらリフレッシュしませんか！

■日時
　1月28日（水）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■内容
　産後のママに必要な栄養、食事についての講話と調理実習
■対象者
　住民登録をしている市内在住の方
令和7年9月〜10月生まれの子と母
　定員
　24組（先着順）
■参加費　
　700円
■持ち物
　エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具
　赤ちゃんのお出かけに必要なもの・ベビーカー
　※ベビーカーをお持ちでない方は、貸出しが可能な
　　場合がありますので、お問い合わせください。
■申込み
　電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15882
■問い合わせ
　所沢市 こども家庭センター 栄養担当　
　電話：04-2991-1813（健康づくり支援課内）

追加募集を開始します。
入学に要する費用の支出が困難な方に対し、貸付を行います。
希望される方は試験の合否にかかわらず、あらかじめ申請が必要です。
申請書類は市ホームページからダウンロードできるほか、こども支援課の窓口でも配布しています。

■申請期間：令和８年１月６日（火）〜１月２０日（火）※土日祝除く
午前９時〜午後５時
■対象：令和８年４月から高校、専門学校、大学等に入学する学生の保護者
■貸付上限額：１０万円〜４０万円　※進学先による
■申請方法：申請書類を記入の上、市役所こども支援課の窓口に直接お持ちください。　※郵送不可
そのほかの要件等の詳細は市ホームページでご確認ください。
（URL）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15604
■問い合わせ先：こども支援課（04-2998-9124）