育児中の息抜きにお出かけください


■日時：1月15日（水）10時から
■場所：中央公民館　ホール　
■対象：0才、1才の乳幼児と保護者
■内容：こども家庭センター共催
　　　　肩こり・腰痛予防のストレッチ
■持ち物：タオル1枚
　　　　
■申し込み・問い合わせ先
中央公民館　電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14269

1月のテーマは「お正月太りを解消する食べ方」です。
ついつい食べ過ぎてしまって体重計にのるのが怖い！
そんな方にピッタリの栄養教室です。

ファミリー食育教室は１歳から１８歳までのお子様がいる親御さん対象となります。

保育スタッフがお子様をお預かりしますので、
小さいお子様がいる方も安心して受講できます。
ぜひご参加ください！

■日時
　1月24日（金）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■対象者
１〜１８歳までのお子様がいる住民登録のある方
■定員
　20組（先着順）
※お子様（１歳以上）の保育有り
■費用　
　700円
■申込み
　電子申請又は電話
　http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14261
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

犬の行動で困っているがしつけ方がわからない方、これから犬を飼おうと思っている方、犬の健康相談もありますので、ぜひご参加ください。無料です。

■内容
犬のしつけ方や健康相談、災害時に備えての心構えなど

■講師
アニマルパートナーチームK（愛玩動物飼養管理士有志チーム）

■定員
先着２０名（まだ少し空きがございます、今回は犬の同伴はありません）
※１月１６日（木）までのお申込みとなります。
　参加をお考えの方は、お早めにお申し込みください。

■とき
令和７年１月２５日（土）
午後１時３０分から午後３時３０分まで

■ところ
所沢市生涯学習推進センター・１階多目的室

詳細は市ホームページをご確認ください。
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kurashi/pet/seikaninunokaikata.html

■問い合わせ・申し込み
所沢市　生活環境課
０４−２９９８−９３７０