いざという時のために「普通救命講習１」を行います。

心肺蘇生法（主に成人を対象）及び大出血時の止血法を消防署員の指導で体験します。大切な命を救うため、応急手当の知識と技術を身につけ「いざというときに」備えましょう。
講習修了者には、修了証が交付されます。

■日時：令和７年１０月１８日(土)午前９時〜１２時
■場所：三ケ島まちづくりセンターホール
■講習内容：普通救命講習１（３時間）
応急手当の重要性について
成人に対する心配蘇生
AEDの使用法
気道異物の除去
止血法
■参 費 ：無料
■定員：先着２０名（中学生以上の方）
■申込み：１０月１０日(金)１７時１５分まで募集します！
　　　　　（月曜・祝日を除く８時３０分〜１７時１５分）
電子申請または、電話にて受け付けます。
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=101080

■問合せ：　三ケ島まちづくりセンター（電話　04-2948-1204）

主催：三ケ島まちづくり協議会　地域防災検討委員会

11月14日は県民の日。
「うどん作り」教室を開催します！
所沢の郷土料理について楽しく学んでみませんか？

■日にち
　11月14日(金)
■時間
　10時00分〜12時30分
■内容
　郷土料理についての講話・調理実習
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■対象者
所沢市在住の方(5歳以上)
※未就学児、小学生は保護者の参加が必要です。詳細は市ホームページをご確認ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15467
■定員
　24人
■参加費　
　700円
■申込み
　電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15467
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

「所沢で気の合う仲間をみつけたい」「同じ趣味の人と一緒に学びたい」
そんなあなたへ、地域デビューのきっかけづくりの講座です！

■日時　
１０月１６日、３０日、１１月１３日（各木曜）
午前１０時から正午まで
１１月１６日（日曜）午前１０時から午後２時３０分まで
最終日は並木地区文化祭に出店！
■場所
並木まちづくリセンター　調理講習室
■講師
リメナスコーヒー　元明　健二氏
■定員　
１６名（先着順）　
■対象
成人男性（市内在住・在勤の方）
■参加費　
１，５００円（材料費）
■持ち物
エプロン、マスク、ハンカチ、布巾、水筒
■申込み
窓口、電話にて１０月９日（木曜）まで受付中
■問合せ
並木まちづくりセンター（所沢市並木８−３）
04-2998-5911
午前９時から午後５時まで※月曜日を除く