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2026-06-04 09:16 UP!
【参加者募集】6月20日健幸ウォーキング教室〜入門編〜
これからウォーキングを始めたいと考えている方、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。
■日程 令和8年6月20日(土)
■時間 午前10時から正午まで
■場所 保健センター
■内容 ウォーキングの基礎や準備体操、健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象 これからウォーキングを始めたいと考えている方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員 20名
■トコトコ健幸マイレージにご参加いただいている方は、市独自のポイントおよび埼玉県共通のコバトンALKOOマイレージのポイントが付与されます。
■申込み 6月17日(水)まで受付
・電話 04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16462
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813
■日程 令和8年6月20日(土)
■時間 午前10時から正午まで
■場所 保健センター
■内容 ウォーキングの基礎や準備体操、健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象 これからウォーキングを始めたいと考えている方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員 20名
■トコトコ健幸マイレージにご参加いただいている方は、市独自のポイントおよび埼玉県共通のコバトンALKOOマイレージのポイントが付与されます。
■申込み 6月17日(水)まで受付
・電話 04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
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