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2025-08-01 13:11 UP!
【土曜日開催】9月13日健幸ウォーキング教室
毎回好評をいただくこの教室、今回も土曜日に開催します。いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。
■日程 令和7年9月13日(土)
■時間 午前10時から正午まで
■場所 保健センター多目的ホール
■内容 ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象 ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員 20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み 9月10日(水)まで（定員に達し次第終了）
・電話 04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15073
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813
■日程 令和7年9月13日(土)
■時間 午前10時から正午まで
■場所 保健センター多目的ホール
■内容 ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象 ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員 20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み 9月10日(水)まで（定員に達し次第終了）
・電話 04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
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