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2025-09-16 10:01 UP!
【募集中！】動いて健康！健康づくり教室 腰痛予防編
日常生活で腰痛を感じている方を対象とした教室です。
痛みがひどくならないようなストレッチや運動方法を学んでみませんか？
理学療法士による実技や姿勢のチェックも行います。
ぜひご参加ください！
■日時
10月3日(金)、17日(金)の2日間コース
午後1時30分〜3時30分
■会場
所沢市保健センター 2階多目的ホール
■費用
無料
■申込み
電話にて受付
04-2991-1813
■問合せ
所沢市保健センター 健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
痛みがひどくならないようなストレッチや運動方法を学んでみませんか？
理学療法士による実技や姿勢のチェックも行います。
ぜひご参加ください！
■日時
10月3日(金)、17日(金)の2日間コース
午後1時30分〜3時30分
■会場
所沢市保健センター 2階多目的ホール
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