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2025-11-04 16:04 UP!
ここからのアンチエイジングについて「食と運動からはじめてみませんか」講座を開催します。
楽しく１００年を生きるために毎日の食事を見直すこと
自分の身体の声を聞きながら毎日ほぐし動きやすい体を作りましょう
■日時
令和7年11月16日（日）、12月7日（日）、14日（日）
午前10時00分から正午
■場所
所沢市生涯学習推進センター
（所沢市並木６−４−１）
■講師
山村 英子 先生（管理栄養士、健康運動指導士）
■対象
市内在住在勤在学
■定員
40名（※応募者多数の場合抽選）
■参加費
無料
■申込み
締め切り 11月10日（月）
電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15623
■詳細は市ホームページ↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15623
■問合せ先
所沢市 生涯学習推進センター：04−2991−0303
自分の身体の声を聞きながら毎日ほぐし動きやすい体を作りましょう
■日時
令和7年11月16日（日）、12月7日（日）、14日（日）
午前10時00分から正午
■場所
所沢市生涯学習推進センター
（所沢市並木６−４−１）
■講師
山村 英子 先生（管理栄養士、健康運動指導士）
■対象
市内在住在勤在学
■定員
40名（※応募者多数の場合抽選）
■参加費
無料
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