バレエの姿勢を意識した動きによって、姿勢の改善や筋力のアップ、
また柔軟性を高めます。誰でもできるストレッチです。
まだまだ応募可能です！お申込みはお早めにどうぞ！

■日時：令和8年6月24日（水）午前10時〜午前11時30分
■会場：松井まちづくりセンター　トレーニングルーム
■対象：市内在住在勤の18歳以上
■定員：15名（先着）
■持物：運動しやすい服装、ヨガマットかバスタオル、飲み物
■申込：松井まちづくりセンター窓口へ（電話可）月曜日を除く
■問い合わせ：松井まちづくりセンター
所沢市上安松1286-1　TEL04-2994-1222