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2026-10-05 09:01 UP!
65歳以上の市民の方を対象に
「今日からできる！高血圧予防」をテーマに、食事と運動のポイントについてお伝えします。
10月の会場は生涯学習推進センターです。
■日にち・場所
10月19日（月）
生涯学習推進センター 2階
10時00分〜11時30分（受付・血圧測定 9時40分から)
■内容
・血圧測定
・栄養士講話「ナトカリバランスで高血圧予防」
・理学療法士講話・実技
・適正な塩分濃度の体験（試飲）
■対象者
住民登録をしている市内在住の65歳以上の方
■費用
無料
■持ち物
筆記用具・水分補給できるもの
■申込み
電子申請または、保健センター健康づくり支援課へ電話でお問い合わせください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16934
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
「今日からできる！高血圧予防」をテーマに、食事と運動のポイントについてお伝えします。
10月の会場は生涯学習推進センターです。
■日にち・場所
10月19日（月）
生涯学習推進センター 2階
10時00分〜11時30分（受付・血圧測定 9時40分から)
■内容
・血圧測定
・栄養士講話「ナトカリバランスで高血圧予防」
・理学療法士講話・実技
・適正な塩分濃度の体験（試飲）
■対象者
住民登録をしている市内在住の65歳以上の方
■費用
無料
■持ち物
筆記用具・水分補給できるもの
■申込み
電子申請または、保健センター健康づくり支援課へ電話でお問い合わせください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16934
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
2026-10-05 08:41 UP!
椿峰コミュニティ会館で活動しているサークルの発表会です。フラダンス、ダンス、太極拳、クラシックバレエ、コーラス、大正琴、リコーダー、ウクレレ、ギター等
■日時：令和8年10月11日(日)午前10時から午後4時まで
■会場：椿峰コミュニティ会館別館 ホール
■定員：250名 当日直接会場にお越しください。
■問合せ先 椿峰コミュニティ会館別館：04-2923-7922
■日時：令和8年10月11日(日)午前10時から午後4時まで
■会場：椿峰コミュニティ会館別館 ホール
■定員：250名 当日直接会場にお越しください。
■問合せ先 椿峰コミュニティ会館別館：04-2923-7922
2026-10-03 15:30 UP!
近代文学研究者・岡野幸江先生による近代文学講座を開催します。
■日程：令和8年10月15日（木）10:00〜11:30
■場所：新所沢まちづくりセンター ホール
■定員：100名
■申込：新所沢まちづくりセンター窓口へ直接または電話申込
※受付時間：祝祭日及び月曜日を除く9:00〜16:30
■問い合わせ先
新所沢まちづくりセンター（公民館グループ)：04-2924-2955
■日程：令和8年10月15日（木）10:00〜11:30
■場所：新所沢まちづくりセンター ホール
■定員：100名
■申込：新所沢まちづくりセンター窓口へ直接または電話申込
※受付時間：祝祭日及び月曜日を除く9:00〜16:30
■問い合わせ先
新所沢まちづくりセンター（公民館グループ)：04-2924-2955
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