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2026-10-02 12:10 UP!

とこしゃんまつりを開催いたします！

所沢市では、下記の日時に「第１８回とこしゃんまつり」を開催いたします！
所沢市独自の健康体操である「とこしゃん体操」を通して、楽しく健康づくりをしましょう♪
もちろん、とこしゃん体操を知らない方でもご参加できます。
是非この機会に身体を動かす心地よさをご体感ください！

■日時
令和８年１０月２９日（木）午前１０時から１２時
受付：午前９時から

■会場
バタフライアリーナ所沢(所沢市民体育館)
※２階入口からご入場ください

■内容　
ストレッチ、とこしゃん体操、レクリエーション

■参加費
無料

■参加資格　
どなたでもご参加できます。当日直接会場にお越しください。

■持ち物
体操のできる服装・室内用運動靴・外履きを入れる袋・汗拭きタオル・水分補給ができるもの。

『とこしゃんＴシャツ』をお持ちの方はぜひ着て一緒に楽しみましょう！

■詳細はこちらから
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/iitokoro/event/main/sports/toko_shan.html

■問い合わせ先
所沢市教育委員会スポーツ振興課
電話：０４－２９９８－９２４８

カテゴリ
スポーツ

2026-10-02 12:01 UP!

【参加者募集】令和8年度第2回こころの健康講座を開催します

「こころのサポーター養成研修」
大切な人のこころに、気づき、耳を傾ける。こころのサポーターになりませんか。

■内容
日時：令和8年11月10日(金)　午後1時30分～3時30分
講師：埼玉県立大学保健医療福祉学部看護学科精神看護学助教小川千恵子さん
会場：所沢市保健センター 2階多目的ホール

「ゲートキーパー養成研修」を同時開催します。
ご希望の方のみの参加となります。

■内容
日時：同日　午後3時45分～4時30分
講師：所沢市保健センターこころの健康支援室　水野　敬貴さん

■定員
40名　※定員に達し次第締切となります。

■申込み
電子申請（下記URL）または電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16894

詳細は市ホームページをご確認ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=16894

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

【お問合せ】
所沢市保健センター健康管理課こころの健康支援室
04-2991-1812

カテゴリ
医療・健康

2026-10-02 10:39 UP!

まちづくりセンター・サービスコーナーでマイナンバーカードの申請サポートを行います！

下記の期間、対象のまちづくりセンター・サービスコーナーで、市の職員が写真撮影をし、マイナンバーカード交付申請のお手伝いをします。
ご希望の方は予約が必要です。所沢市コールセンター（04-2998-9481）まで、お電話をお願いします。
■日時：令和８年１１月1９日（木）～令和８年１２月６日（日）
　　　　１０時～１２時、１３時～１５時
■場所：対象まちづくりセンター等
　※詳細は、市役所ホームページをご覧ください。
【PC版】
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16952
■持ち物：マイナンバーカードや運転免許証、資格確認書など本人確認できるもの
■問い合わせ先：所沢市マイナンバーコールセンター
04-2998-9481

なお、市民課では平日予約なしで申請サポートを行っております。
こちらも詳細は市役所ホームページをご覧ください。
【PC版】
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=16952

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