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2026-10-15 14:01 UP!
日常生活で腰に痛みや違和感のある方を対象とした教室です。
痛みがひどくならないようなストレッチや運動方法を学んでみませんか?
理学療法士による講話、実技指導の他、姿勢のチェックも行います。
ぜひご参加ください!
■日時
令和8年10月30日(金)、11月13日(金)の2日間コース
午後1時30分〜3時30分
■場所
所沢市保健センター 2階 多目的ホール
■対象
74歳以下の方で、腰痛があり運動方法などを学びたい方
■定員
20名(先着順)
■費用
無料
■申込み
電話(04-2991-1813)または保健センター健康づくり支援課窓口にて受付
■問合せ
所沢市保健センター 健康づくり支援課
電話:04-2991-1813
痛みがひどくならないようなストレッチや運動方法を学んでみませんか?
理学療法士による講話、実技指導の他、姿勢のチェックも行います。
ぜひご参加ください!
■日時
令和8年10月30日(金)、11月13日(金)の2日間コース
午後1時30分〜3時30分
■場所
所沢市保健センター 2階 多目的ホール
■対象
74歳以下の方で、腰痛があり運動方法などを学びたい方
■定員
20名(先着順)
■費用
無料
■申込み
電話(04-2991-1813)または保健センター健康づくり支援課窓口にて受付
■問合せ
所沢市保健センター 健康づくり支援課
電話:04-2991-1813
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医療・健康
医療・健康
2026-10-15 14:00 UP!
所沢市では、空間放射線量の測定を令和8年10月8日(木)に市内10地点で行いました。
測定結果は、毎時 0.01〜0.05 マイクロシーベルトで、日常生活に支障のない値でした。
測定地点ごとの結果は、市ホームページ(PC版)でご案内しています。
携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。
市ホームページ(PC版)
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kurashi/hosyasen/kukan/katais_20110711081253823.html
■お問い合わせ
所沢市 環境クリーン部 環境対策課
電話:04-2998-9230
E-Mail:a9230@city.tokorozawa.lg.jp
測定結果は、毎時 0.01〜0.05 マイクロシーベルトで、日常生活に支障のない値でした。
測定地点ごとの結果は、市ホームページ(PC版)でご案内しています。
携帯電話等でご覧になる場合は、通信料にご注意ください。
市ホームページ(PC版)
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kurashi/hosyasen/kukan/katais_20110711081253823.html
■お問い合わせ
所沢市 環境クリーン部 環境対策課
電話:04-2998-9230
E-Mail:a9230@city.tokorozawa.lg.jp
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放射線情報
放射線情報
2026-10-15 11:10 UP!
『子育てオアシスであい』
■日時:10月21日(水)10時から
■場所:所沢まちづくりセンター
■対象:0,1才の乳幼児と保護者
■内容:ぷっぺさんによるミュージックパネルシアター
■詳細はHPでご確認ください。
所沢まちづくりセンター ホームページ
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=17019
■日時:10月21日(水)10時から
■場所:所沢まちづくりセンター
■対象:0,1才の乳幼児と保護者
■内容:ぷっぺさんによるミュージックパネルシアター
■詳細はHPでご確認ください。
所沢まちづくりセンター ホームページ
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=17019
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イベント・子育て(妊娠〜幼児)
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