子育てに不安を感じているママさん！
ひとりで悩まず、一緒にお話ししませんか？
仲間と子育てを楽しみましょう。

■日時：�@９月２６日（金）、�A１０月３日（金）、�B１０月１２日（日）、�C１０月１７日（金）
　　　　午前１０時〜午前１１時３０分（全４回）　

■場所：並木まちづくりセンター　和室・講堂

■内容：�@オリエンテーション子育ての話
　　　　�Aベビーマッサージ
　　　　�B乳幼児の救急救命
　　　　�C身体測定、栄養のお話、ママの健康のお話

■講師：�@ひまわり保育園
　　　　�A細野　恵美（ベビーヨガインストラクター）
　　　　�B埼玉西部消防局 所沢東消防署
�Cこども家庭センター（保健師・栄養士）、並木地区母子愛育班

■対象：令和６年１０月１日以降に生れた第一子と保護者

■定員：親子７組（先着順）※市内在住・在勤

■参加費：無料

■持ち物：筆記用具、２回目のみバスタオル

■募集期間：９月１２日（金）まで
　　　　　　午前９時〜午後５時

■申込み・問い合わせ：並木まちづくりセンター（並木8-3）
　　　　　04-2998-5911

未経験者も女の子も大歓迎！保護者も参加する親子サッカー教室です。
日時　令和7年10月11日（土）　午後2時から３時30分　

費用　無料

場所　生涯学習推進センター　グラウンド（雨天：体育室）

内容　パス・シュート・ドリブル等の実技　　ミニゲーム

講師　早稲田大学ア式蹴球部

対象　小学１年生から３年生とその保護者

定員　25組50名　　
　　　※申込多数の場合は抽選
　
持ち物　動きやすい服装、運動靴　お持ちの方は、サッカーボール
　　　　雨の場合、室内履き
　　

詳細は、市ホームページ↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15332
申込↓　　9月18日（木）必着
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15332

■問合せ
所沢市生涯学習推進センター
電話：04‐2991‐0303

9月は防災月間。「キャンプにも役立つ！サバイバル食」を体験してみませんか？

防災で役に立つ「パッククッキング」は、
１つの鍋で数種類の料理を作ることができるので、
キャンプなどの野外調理や、日常食にも便利！

1度経験しておくと、いざという時に作ることができます。
ぜひ体験してみませんか？

保育スタッフがお子様をお預かりしますので、
小さいお子様がいる方も安心して受講できます。

あと５組です。
ぜひご参加ください！

■日時
　9月26日（金）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■対象者
１〜１８歳までのお子様がいる保護者の方
■定員
　20組（先着順）
※お子様（１歳以上）の保育有り
■費用　
　700円
■申込み
　電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15295
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813