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2024-05-29 10:10 UP!
【参加者募集】トコろん元気百歳体操のサポーター『トコフィット』の養成講座を開催します！
トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に筋力アップが期待できる体操です。
この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか？
■期間
6月7日(金)、6月14日(金)、6月21日(金)、6月28日(金)、7月12日(金)、7月19日(金) 全6回
■時間
午後2時〜4時(全日程)
■会場
所沢市こどもと福祉の未来館
■対象
講座終了後『トコろん元気百歳体操』を実施するサポーターとして月1〜4回程度活動できる方。
■定員
先着30名
■費用
無料
■持ち物
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
■申込み
電話・FAXまたは窓口
■申込み・問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138
■締め切り
6月5日(水)まで
この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか？
■期間
6月7日(金)、6月14日(金)、6月21日(金)、6月28日(金)、7月12日(金)、7月19日(金) 全6回
■時間
午後2時〜4時(全日程)
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所沢市こどもと福祉の未来館
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講座終了後『トコろん元気百歳体操』を実施するサポーターとして月1〜4回程度活動できる方。
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※動きやすい服装と靴でご参加ください。
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