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2024-09-04 11:58 UP!
【申込み受付中！】ステキな大人の健康食教室
女性も男性もステキにエイジング！
更年期は女性だけでなく、男性にも
体の不調が現れる時期です。
コレステロール値が上昇するのも
更年期に起こる体の不調の１つです。
コレステロール値は、食べ方の工夫で変化するので、
まずは食事について見直してみませんか？
■日時
10月16日（水）10時00分〜12時30分
■場所
所沢市保健センター 3階304会議室・調理室
■テーマ・内容
「女性だけじゃない！男性も気になる更年期からのコレステロールを下げる食事」
栄養の講話と簡単な調理実習
■対象者
住民登録をしている市内在住の64歳以下の方
■定員
24名（先着順）
■費用
700円
■持ち物
エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具
■申込み
電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13686
■申込み・問い合わせ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
更年期は女性だけでなく、男性にも
体の不調が現れる時期です。
コレステロール値が上昇するのも
更年期に起こる体の不調の１つです。
コレステロール値は、食べ方の工夫で変化するので、
まずは食事について見直してみませんか？
■日時
10月16日（水）10時00分〜12時30分
■場所
所沢市保健センター 3階304会議室・調理室
■テーマ・内容
「女性だけじゃない！男性も気になる更年期からのコレステロールを下げる食事」
栄養の講話と簡単な調理実習
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