いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。

■日程　令和7年6月17日(火)
■時間　午前10時から正午まで
■場所　保健センター
■内容　ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象　ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員　20名
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み　6月13日(金)まで受付
・電話　04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=92601
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813

広報ところざわで、大人気の「みんなのひろば」。
あなたも、作品を投稿して広報紙デビューしてみませんか？

■7月号のエッセイは、6月10日（火曜日）締め切り
テーマは『あの夏の思い出』（300文字程度／添削あり）

■心がほっこり♪そんな作品を大募集！
日常のちょっとしたワンシーンや、この時季にぴったりの写真など、
季節やストーリーを感じるあなたの”ほっこり作品”をお待ちしています。
もちろんスマホ撮影もOK！写真や絵手紙、切り絵など、さまざまな作品をお寄せください。

■日常に笑いを♪おもしろ川柳
日頃のちょっとした出来事を5・7・5の川柳に！
クスッと笑える川柳を、どしどしご応募ください。

■応募方法
住所、氏名、年齢、ペンネーム、
タイトル、ひとこと、広報6月号の感想を
↓下記へＥメール
hiroba@city.tokorozawa.lg.jp
（写真の添付は10MB以内です）

■問い合わせ
所沢市広報課：04-2998-9024
（*‘e’*）広報マスコットひばりちゃん