妊婦さんと産後ママが気軽に参加できる「マタニティ＆ママヨガ」をヨガインストラクターの先生をお招きして開催します。
妊娠期と産後の心と体のバランスを整えませんか。
児童館職員による保育もあります。

■講座名：マタニティ＆ママヨガ

■日時：令和7年6月25日（水）10：30〜11：15

■対象：妊娠5ヶ月以降の妊婦さんと産後3か月以降でお子様が歩く前までのママ

■定員：15名

■参加費：無料

■申し込み：開催時間前までに、電話または直接つばき児童館職員まで　

■問い合わせ：所沢市立つばき児童館　
所沢市山口5057
04-2923-6155
https://www.instagram.com/tsubaki_jidoukan/
（受付時間：午前9時〜午後5時30分）

表記の件について、県の生産振興課より案内がありましたのでお知らせします。

■開催日時
　令和７年７月７日（月曜日）１４：００〜１６：１５

■開催場所
　熊谷文化創造館さくらメイト会議室１　
　（埼玉県熊谷市拾六間１１１−１）
　※web同時配信による参加も可能

■内容
（１）基調講演
　　「今求められる埼玉産野菜とニーズに応える産地づくりの方策例〜R6県産農産物需要拡大支援事業調査結果等〜」
　　　講演者：株式会社流通研究所　執行役員　上田諭氏　　　　
（２）事例紹介「全国や県内の生産者と連携したねぎの安定供給と有利販売」
　　　講演者：アルファイノベーション株式会社　代表取締役　山田浩太氏
（３）情報提供　�@県によるマッチング支援対策の概要　　　　　　　
　　　　　　　　　埼玉県農業ビジネス支援課販売対策担当職員　
　　　　　　　　�A補助事業活用による機械導入・生産拡大事例紹介
埼玉県生産振興課野菜担当職員

■申込み
　令和７年７月２日(水)までに埼玉県川越農林振興センター三富農業・地域支援担当に直接お申込み
　※web配信による参加の場合は、申込みの際にe-mailアドレスをお伝えください。
　電話：049-242-1808
　メール：r4218107@pref.saitama.lg.jp

　
■配信元
　所沢市農業振興課
　電話：04-2998-9158
　メール：a9158@city.tokorozawa.lg.jp

ぐっすり眠って、スッキリ起きられるように、食事を見直してみませんか？

６月のテーマは「睡眠の質を上げる食事」です。
日々どのような睡眠をとっているかは、認知症、夏バテなど健康状態に大きく影響をおよぼします。
そして、良い睡眠をとるためには、食事の食べ方が大きなポイントです。

ファミリー食育教室は１歳から１８歳までのお子様がいる保護者の方対象となります。

保育スタッフがお子様をお預かりしますので、
小さいお子様がいる方も安心して受講できます。

あと3組です。
ぜひご参加ください！

■日時
　6月26日（木）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■対象者
１〜１８歳までのお子様がいる保護者の方
■定員
　20組（先着順）
※お子様（１歳以上）の保育有り
■費用　
　700円
■申込み
　電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14830
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813