健康づくりに役立つ講座です。理学療法士による体操と血管年齢も測定できます。健康長寿を目指したい方、健康について楽しく学びませんか。

■日程　令和6年9月19日(木)
■時間　10時から11時30分(受付9時30分開始)
■場所　山口まちづくりセンター
■定員　先着20名
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み　9月13日(金)まで
・電話：04-2991-1813(平日8時30分から17時15分まで)
・電子申請はこちらから
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=73843
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813

健康は生活習慣の見直しから始まります。３日間のコースであなたの健康づくりを応援します。大好評の血管年齢測定や食材カード体験も実施いたします。

■日程および内容
　(1)１０月２日（水）健診結果の見かたの講話
　(2)１０月１０日（木）糖質や脂質に関する講話、血管年齢などの測定　　
　(3)１１月１日（金）グループワークでの食材カードの体験、食事診断
　３日間のコース制です。可能な限り３日間参加できる方のご応募をお待ちしております。（応相談）
■時間
　１４時から１５時３０分（受付１３時４５分）
■場所
　所沢市保健センター
■対象
　所沢市民で生活習慣病予防に興味のある方
■定員
　先着２０名
■申込・問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：０４−２９９１−１８１３　または電子申請↓

http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13681

健康増進普及月間イベントです。骨や血管・野菜の摂取量などの測定、健康に関する疑問や悩み、生活習慣の相談ができます。来場者プレゼント（先着）もご用意しております。ぜひお越しください。

■日時
9月9日(月)、10日(火)10時〜15時(測定は14時まで)
■場所
所沢市立こどもと福祉の未来館1階ガレリア(所沢市泉町1861番地の1)
■内容
骨健康度測定、血管年齢測定、ベジチェック、相談等
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813(平日8時30分から17時15分)