講演「うつ病とこころのリハビリテーション」

　うつ病は約15人に1人が生涯のうちに経験するとも言われている非常にありふれた病気です。うつ病の治療には「休息」と「服薬」を思い浮かべる方も多いと思いますが、うつ病から回復して安定して日常生活や社会生活を送っていくためにはこころのリハビリテーションも重要です。
　本講座では、うつ病からの回復段階やリハビリテーションについて理解を深めるとともに、今日から使える知識や自分自身で取り組める一工夫についてご講演をいただきます。

■講師
南飯能病院　秋山　洸亮　先生(臨床心理士・公認心理師)

■日時
令和7年2月28日（金曜日）午後2時から4時

■会場
所沢市保健センター 2階 多目的ホール

■申込み
電子申請（下記URL）または電話にてお申込みください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14317

2月25日(火曜日)まで参加のお申込いただけます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。


詳細は市ホームページをご確認ください
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=14317

【お問合せ】
所沢市保健センター健康管理課こころの健康支援室
04-2991-1812

認知症サポーターとは「なにか特別なことをする人」ではありません。自分のできる範囲で認知症の人や家族を応援するのが認知症サポーターです。

講座を通じて、認知症の基礎知識や認知症の方への接し方について学びませんか？
椅子に座ってできる簡単なヨガも予定しています。

講座終了後には「埼玉県認知症サポーター証」をお渡しします。

■日時
令和7年2月18日（火）午前10時〜正午（受付：午前9時45分〜）

■会場
小手指まちづくりセンター　1階ホール
（住所：所沢市北野南1丁目5番地の2）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14362

■対象
所沢市在住・在勤・在学の方

■定員
50名程度（先着順）
定員に達し次第、お申込み受付を終了いたします。

■費用
無料

■注意事項
・駐車場台数に限りがあります。公共交通機関のご利用にご協力ください。
・感染予防にご協力をお願いします。
・講座に必要なお持ち物は特にありません。

■申込み・問合せ
所沢市役所　高齢者支援課
電 話：04-2998-9120
ＦＡＸ：04-2998-9138

２月の小児初期救急診療のご案内

■小児科日曜日・休日急患診療
【診療日】
２日（日）、９日（日）、１１日（火・祝）、１６日（日）、
２３日（日・祝）、２４日（月・休）

【受付時間】
午前10時〜11時30分
午後2時〜4時30分

■小児夜間急患診療
【診療日・受付時間】
月曜日〜金曜日…午後7時30分〜10時15分
土曜日・日曜日・祝日…午後6時〜8時45分
※2月24日（月・休）は「午後6時〜8時45分」の時間帯です。

■小児深夜帯急患診療
【診療日】
毎週火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日
【受付時間】
小児夜間急患診療終了後〜翌日午前7時
【お願い】
来院前にお電話でご連絡ください。

■診療上のご注意
※小児急患診療は、乳幼児から中学生までの小児を対象に、急な発熱や突然の病気などに対して応急的に行うものです。
※切り傷や打撲などの外科的診療、眼科、耳鼻咽喉科などは対象外となります。
※夜間・深夜帯は、インフルエンザ等の迅速検査は実施できません。
※薬の処方は1日分から2日分です。

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所沢市市民医療センター
住所：所沢市上安松1224番地の1
電話：04-2992-1151
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