「シニア・スマホ教室」を開催します。
スマホの操作に慣れていない方大歓迎！
丁寧にサポートします！
今回は、LINEの使い方を主に体験して
頂きます。

■日時：令和7年11月26日（水）
　　　　午前10時から

■会場：老人憩の家　とめの里
（住所：所沢市大字中新井547番地）

■内容：
・基本的な操作（LINEの基礎等）
・所沢市LINE公式アプリを使ってみる

■参加資格：60歳以上

■定員：先着30名
　（参加申込の受付は11月1日9:00より）

■申込み（問合せ）
　　とめの里　
　　電話　04-2943-2492
　
　　

怒りの感情を持ったときどのように対応していけばいいのでしょうか。　
この講座では、ストレスマネジメントの中の「怒りの調整」に焦点を当て、具体的な対応方法、親支援、生徒・当事者支援、支援者のセルフケアの視点から学んでいきます。


■所沢市HPへのリンク
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15534

■セミナー名及び講師
「アンガーマネジメント〜幸せになるためのヒント〜」
NPO法人えじそんくらぶ　代表　ハーティック研究所　所長・臨床心理士
高山　恵子　先生

■配信期間
11月1日（土曜日）から11月30日（日曜日）まで配信

■形式
YouTube動画の配信

所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。
同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案内します。ぜひご覧ください。
動画につきましては、所沢市HP内のリンク先からアクセスしてください。

■お問い合わせ
所沢市保健センター
こころの健康支援室
電話：04-2991-1812

■日時：令和７年１１月４日（火）午前１０時から１２時まで
　※毎月第１火曜日午前１０時〜１２時（１月を除く）

■会場：柳瀬まちづくりセンター２階　学習室３号

■内容：子育てのこと・ボランティアをしてみたい・介護について　など　
　　　　気軽に相談できます。

■連絡先：所沢市社会福祉協議会（こどもと福祉の未来館３階）
　　　　　柳瀬地区専用電話：070-3876-0226　FAX：04-2925-3419

（事務局：柳瀬まちづくりセンター）
　　　　　所沢市大字城964-8　TEL04-2944-2113