「正しい姿勢と歩き方」を学んでみませんか。
講師に指定訪問看護アットリハ航空公園の内藤高志氏を招き、腰痛や膝痛にならないための姿勢や歩き方等を学べる特別講座です。
毎日できるおすすめのストレッチも一緒に行います。
動きやすい服装で、ぜひご参加ください。

■日時 令和8年5月20日(水)
13時30分から15時

■会場 松井まちづくりセンター　2階会議室2・3号
　　　　（住所：所沢市上安松１２８６−１）


■参加資格　所沢・松井地区にお住まいの、在宅で介護をしている方・
　　　　　　介護をしていた方・興味のある方

■定員　30名　事前申し込み必須！　先着順！

■問合せ・申込み
松井東地域包括支援センター
電話：04-2951-5500
FAX：04-2941-2221

５月の小児初期救急診療のご案内

■小児科日曜日・休日急患診療
【診療日】
３日（日・祝）、４日（月・祝）、５日（火・祝）、６日（水・休）、
１０日（日）、１７日（日）、２４日（日）、３１日（日）
【受付時間】
午前10時〜11時30分
午後2時〜4時30分

■小児夜間急患診療
【診療日・受付時間】
月曜日〜金曜日…午後7時30分〜10時15分
土曜日・日曜日・祝休日…午後6時〜8時45分
※４日（月）、５日（火）、６日（水）は「午後6時〜8時45分」の時間帯です。

■小児深夜帯急患診療
【診療日】
毎週火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日
【受付時間】
小児夜間急患診療終了後〜翌日午前7時
【お願い】
来院前にお電話でご連絡ください。

■診療上のご注意
※小児急患診療は、乳幼児から中学生までの小児を対象に、突然の病気などに対して応急的に行うものです。
※切り傷や打撲などの外科的診療、眼科、耳鼻咽喉科などは対象外となります。
※夜間・深夜帯は、インフルエンザ等の迅速検査は実施できません。
※薬の処方は１日分から２日分です。

*************************************
所沢市市民医療センター
住所：所沢市上安松1224番地の1
電話：04-2992-1151
*************************************

保健センターから出張！保健師・栄養士による個別相談であなたに合わせた健康習慣を一緒に考えましょう。
また予約不要で、『足指力測定』と『血管年齢測定』も実施しています。ぜひお立ち寄りください。

「健康測定・相談会」
■日時　4月28日（火）10時から11時30分
■場所　こどもと福祉の未来館　多目的室1,2号
■内容　保健師、栄養士による個別相談（お一人30分）
　　　　足指力測定、血管年齢測定
■個別相談希望の方は電話でお申し込みください
■お問合せ先
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813　


詳細はホームページをご覧ください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16262