ご好評につき追加募集を行います。
　お申込みお待ちしています。

楽しく１００年を生きるために毎日の食事を見直すこと
　自分の身体の声を聞きながら毎日ほぐし動きやすい体を作りましょう

■日時　
令和7年11月16日（日）、12月7日（日）、14日（日）
午前10時00分から正午

■場所　
　所沢市生涯学習推進センター
（所沢市並木６−４−１）

■講師
　山村　英子　先生（管理栄養士、健康運動指導士）

■対象　
　市内在住在勤在学

■定員　
　40名（※応募者多数の場合抽選）

■参加費　
無料

■申込み
　締め切り　　11月10日（月）

電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15631　　

■詳細は市ホームページ↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15631

■問合せ先
所沢市　生涯学習推進センター：04−2991−0303

〜子育てで笑顔になろう。〜
まだまだ応募可能です！お申込はお早めにどうぞ！

■日時：令和7年11月12日（水）はじめまして　おしゃべりをしよう
　内容：令和7年11月19日（水）みんなでお菓子づくり
　　　　令和7年11月26日（水）産後の骨格調整ヨガ
　　　　令和7年12月 3日（水）バイオリンで癒しのひととき
　　　　各日ともに午前10時〜正午
■会場：松井まちづくりセンター
■対象：令和6年4月2日以降に生まれたお子さんとその保護者（市内在住）
原則全回出席できる方　※保育はありません。
■材料費：300円
■定員：12組（先着）
■申込：電子申請
電子申請は、こちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15635

■問い合わせ：松井まちづくりセンター
所沢市上安松1286-1　TEL04-2994-1222

　初心者向けに、どのようなジャンルにも対応できる小説の書き方を
解説します。

■日時　
令和7年11月22日（土）、23日（日）
午前９時00分から１２時３０分

■場所　
　所沢市生涯学習推進センター
（所沢市並木６−４−１）

■講師
　鈴木　信一　先生（県立所沢西高等学校教諭）

■対象　
　小説を書くことに関心のある市内在住在勤在学の方

■定員　
　40名（※応募者多数の場合抽選）

■参加費　
無料

■申込み
　締め切り　　11月13日（木）

電子申請
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15633　　

■詳細は市ホームページ↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15633

■問合せ先
所沢市　生涯学習推進センター：04−2991−0303