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所沢市では、市政情報を電子メールで携帯電話とパソコンにお知らせするサービスをおこなっています。なお、Ｊアラートにより受信した弾道ミサイル情報や航空攻撃情報などの国民保護情報と、気象庁が発表する所沢市を対象とした気象特別警報および市内震度５弱以上の地震情報については、全ての登録者に自動配信します。
▼登録方法
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▼ところざわほっとメールで配信しているカテゴリ
※令和3年5月17日より、以下の21カテゴリに変更になりました。
1.防災情報
2.防犯情報（不審者･犯罪の発生）
3.防犯情報（啓発･注意喚起）
4.迷い人のお知らせ
5.防災行政無線の放送内容
6.光化学スモッグ・ＰＭ２．５情報
7.高温注意情報
8.放射線情報
9.人材募集
10.イベント・子育て（妊娠〜幼児）
11.イベント・子育て（小中学生）
12.イベント（高校生〜大人）
13.スポーツ
14.選挙速報
15.医療・健康
16.図書館からのお知らせ
17.農業者向け情報
18.市税納期のお知らせ
19.やさしいにほんごのおしらせ NEW!!
20.その他市からのお知らせ
21.アンケート
・登録は居住地にかかわらず誰でも行えます。
・登録および情報配信は、無料ですが受信する際の通信料は、利用者のご負担になります。
・迷惑メール防止機能やメールフィルターを設定しているとメールは受信できません。受信制限の設定を確認し、設定されている方は「info@tokorozawa-hotmail.jp」の受信ができるようにしてください。設定方法がわからないときは、お使いの携帯電話会社か販売店にお問い合わせください。
・緊急情報と判断した場合には、登録されました情報項目に関係なく配信することがあります。
2024-08-27 15:08 UP!
「料理の経験がないけれど、これからは自分でも
作ってみたい！」という65歳以上の男性の皆さん。
ご飯の炊き方から丁寧に学ぶことができます。
料理初心者の男性だけの教室ですので、
お気軽にご参加ください。
残り５席です！
■日時
全6回コース制
9月25日（水）、10月23日（水）、11月27日（水）、12月18日（水）、
1月29日（水）、2月26日（水）
9時30分〜12時30分
■場所
所沢市保健センター 3階304会議室・調理室
■テーマ・内容
生活習慣病予防に関する栄養講話と
初心者向きの簡単な調理実習
■対象者
住民登録をしている市内在住の料理が初心者の男性（65歳以上）で、
全6回参加できる方
■定員
24名（先着順）
■費用
各回 700円
■持ち物
エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具
■申込み
電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13654
■申込み・問い合わせ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
作ってみたい！」という65歳以上の男性の皆さん。
ご飯の炊き方から丁寧に学ぶことができます。
料理初心者の男性だけの教室ですので、
お気軽にご参加ください。
残り５席です！
■日時
全6回コース制
9月25日（水）、10月23日（水）、11月27日（水）、12月18日（水）、
1月29日（水）、2月26日（水）
9時30分〜12時30分
■場所
所沢市保健センター 3階304会議室・調理室
■テーマ・内容
生活習慣病予防に関する栄養講話と
初心者向きの簡単な調理実習
■対象者
住民登録をしている市内在住の料理が初心者の男性（65歳以上）で、
全6回参加できる方
■定員
24名（先着順）
■費用
各回 700円
■持ち物
エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具
■申込み
電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13654
■申込み・問い合わせ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813
2024-08-27 14:43 UP!
所沢警察署に、市役所を名乗る怪しい電話があったとの通報が多く寄せられています。
・医療費の給付金で、毎月２万５千円を５回、振込します。
・還付金の手紙で、緑色（青色）の封筒を送りましたが、届いていますか。
・どちらの銀行をお使いですか。銀行員から後ほど電話させます。
所沢市役所から、このような電話でお伺いしたり、ATMに誘導することもありません。
このような電話があった場合は、迷わず所沢警察署に通報してください。
※本メールは、所沢警察署からの依頼で、所沢市防犯対策室が送信しています。また、所沢市の犯罪情勢（令和６年８月情報）の特別版として配信いたします。
■お問い合わせ
所沢警察署 電話：０４−２９９６−０１１０
・医療費の給付金で、毎月２万５千円を５回、振込します。
・還付金の手紙で、緑色（青色）の封筒を送りましたが、届いていますか。
・どちらの銀行をお使いですか。銀行員から後ほど電話させます。
所沢市役所から、このような電話でお伺いしたり、ATMに誘導することもありません。
このような電話があった場合は、迷わず所沢警察署に通報してください。
※本メールは、所沢警察署からの依頼で、所沢市防犯対策室が送信しています。また、所沢市の犯罪情勢（令和６年８月情報）の特別版として配信いたします。
■お問い合わせ
所沢警察署 電話：０４−２９９６−０１１０
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防犯情報（啓発･注意喚起）
防犯情報（啓発･注意喚起）
2024-08-27 14:10 UP!
トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に筋力アップが期待できる体操です。
こちらの講座では、百歳体操の基礎を学べます。
「トコフィット」(トコろん元気百歳体操のサポーター)になって地域で活動することにご興味のある方や、百歳体操のおさらいをしたいトコフィットさんにお勧めの講座です！
■日時
令和６年９月４日（水）午後２時〜４時
■会場
松井まちづくりセンター 学習室1・2号室
■対象
・トコフィットさんの活動にご興味のある方
・トコフィット養成講座修了後、しばらく百歳体操をしていない方
・通いの場等の活動が3年未満のトコフィットさん
■定員
先着30名
■費用
無料
■持ち物
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
■申込み
電話・FAXまたは窓口
■申込み・問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138
■締め切り
8月30日(金)まで
こちらの講座では、百歳体操の基礎を学べます。
「トコフィット」(トコろん元気百歳体操のサポーター)になって地域で活動することにご興味のある方や、百歳体操のおさらいをしたいトコフィットさんにお勧めの講座です！
■日時
令和６年９月４日（水）午後２時〜４時
■会場
松井まちづくりセンター 学習室1・2号室
■対象
・トコフィットさんの活動にご興味のある方
・トコフィット養成講座修了後、しばらく百歳体操をしていない方
・通いの場等の活動が3年未満のトコフィットさん
■定員
先着30名
■費用
無料
■持ち物
飲み物・汗拭きタオル・筆記用具
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
■申込み
電話・FAXまたは窓口
■申込み・問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138
■締め切り
8月30日(金)まで
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医療・健康
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